Vysvětlení syndromu nemocné budovy

Pojem „syndrom nemocné budovy“ je nesprávné pojmenování. Koneckonců, není to nemocná budova, ale spíše její obyvatelé, kteří se cítí nemocníkvůlibudova.

Pokud jde o SBS, existuje více otázek než odpovědí. Je velmi těžké testovat SBS v experimentech. Zaprvé, fyzické účinky SBS se velmi liší od člověka k člověku a jsou subjektivní. Zadruhé, je těžké určit příčinu SBS - byla zapletena vlhkost, chemická expozice a nedostatečné větrání. Zatřetí, neexistuje žádný dohodnutý způsob „diagnostiky“ budovy. Začtvrté, samotné budovy jsou přirozeně nekontrolovaným prostředím, které je obtížné a nákladné testovat ve velkém počtu.

Příznaky

U SBS byly hlášeny různé slizniční, kožní a respirační příznaky, včetně následujících:

• Svědění a slzení očí
• Rýma
• Suchá a svědící pokožka
• Ucpaný nos
• Sinusová infekce
• Závrať
• Bolest hlavy (tupá, pulzující, nemigrující, „tlak“ v hlavě)
• Nevolnost
• Únava
• Problémy s koncentrací
• Kašel

Tyto příznaky se vyskytují, když je člověk v nepohodlné budově, a při odchodu by většina z těchto příznaků měla zmírnit, jen aby znovu začala, jakmile se člověk vrátí do budovy. Budovy, které vyvolávají SBS, zahrnují pracoviště, školy, nemocnice, pečovatelské domy a domovy.

Přestože dva lidé vystavení stejné budově mohou mít různé příznaky, průzkumy prokázaly vzorce příznaků u respondentů zastupujících několik různých zemí.

Zejména ve Švédsku byly studovány domy jako obecná příčina SBS. Švédští vědci se konkrétně zaměřili na poškození vodou a ventilaci jako odlučovače. Švédské studie dále poukazují na to, že izolace domů je možným přispěvatelem k syndromu nemocných budov.

Tady jsou faktory spojené s SBS:

• Cigaretový kouř
• Papírový prach
• Kancelářský prach
• Vystavení počítačovým obrazovkám
• Klimatizace
• Nízká ventilace čerstvého vzduchu v klimatizovaných budovách
• Malá kontrola osvětlení a teploty
• Teplé prostředí (vyšší než 73 stupňů Fahrenheita)
• Špatná servisní údržba budovy
• Poškození vodou
• Izolace
• Nečistá prostředí

Výzkum ukazuje, že u žen, kuřáků a alergiků (tj. Atopie) je pravděpodobnější výskyt SBS. Lidé s více podřadnými pozicemi v profesní hierarchii úřadu také pravděpodobněji zažijí SBS. Za zmínku stojí, že lidé s více podřadnými pozicemi v kanceláři často tráví více času seděním před počítači.

Lidé, kteří si stěžují na SBS, často pracují v kancelářích, které splňují současné standardy v oblasti designu, teploty, větrání a osvětlení. Většinou se ukázalo, že přirozeně větrané budovy s omezenou regulací teploty mají méně obyvatel, kteří si stěžují na SBS.

Organizace pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (OSHA) uznávají syndrom nemocných budov jako příčinu špatné kvality vnitřního ovzduší.

Agentura pro ochranu životního prostředí (EPA) definuje SBS jako následující:

„Pojem„ syndrom nemocné budovy “(SBS) se používá k popisu situací, kdy obyvatelé budovy pociťují akutní účinky na zdraví a pohodlí, které se zdají být spojeny s časem stráveným v budově, ale nelze identifikovat žádnou konkrétní nemoc nebo příčinu. mohou být lokalizovány v konkrétní místnosti nebo zóně nebo mohou být rozšířeny po celé budově. “

V roce 1984 WHO odhadla, že celosvětově až 30% budov nových a přestavěných budov může mít špatnou kvalitu vnitřního ovzduší přispívající k SBS. Problémy s kvalitou vnitřního ovzduší mohou být dočasné nebo dlouhodobé. Špatná kvalita vnitřního ovzduší může být sekundární důsledkem špatného návrhu budovy nebo činností obyvatel. Navíc, když je budova používána způsobem, který je v rozporu s původním designem - například maloobchodní jednotka používaná k výrobě -, mohou nastat problémy s kvalitou vnitřního ovzduší.

Vlhkost vzduchu

Vlhkost byla vyslovena jako hlavní přispěvatel do SBS. V teplejších klimatech byla příliš velká vnitřní vlhkost spojena s SBS. Kromě toho bylo používání zvlhčovačů vzduchu v teplém a vlhkém prostředí spojeno se SBS. Ve Skandinávii, kde může vlhkost v zimních měsících klesnout pod 10%, existují určité důkazy, že používání zvlhčovače může souviset s nižší prevalencí SBS. Zdá se tedy, že v prostředích se střední úrovní vlhkosti mají obyvatelé tendenci stěžovat si méně na SBS.

Někteří odborníci předpokládají, že klimatizační jednotky obsahující zvlhčovače vzduchu mohou sloužit jako rezervoáry pro mikrobiální růst. Naopak, nádrže umístěné v odvlhčovačích, které vytahují vodu ze vzduchu, byly také zapojeny do mikrobiálního růstu. Kromě toho jsou stropní klimatizační jednotky často umístěny ve stropu nad kancelářskými prostory, kde je obtížná údržba - což dále přispívá k riziku SBS v důsledku mikrobiálního růstu.

Představa, že by bakterie nebo houby mohly nějak přispět k SBS, je však sporná. Někteří odborníci se domnívají, že plíseň může způsobit systémovou infekci pouze u lidí se sníženou imunitou. U lidí, kteří jsou jinak zdraví, by plíseň nezpůsobila nemoc.

V článku z roku 2017 s názvem „Plíseň a lidské zdraví: kontrola reality“ píší Borchers a spoluautoři, že „neexistují žádné vědecké důkazy, že expozice viditelné černé plísni v bytech a budovách může vést k vágním a subjektivním příznakům ztráty paměti , neschopnost soustředit se, únava a bolesti hlavy. “

V další studii z roku 2017 švédští vědci zjistili, že 40% rodinných domů poškodilo nadaci vodou, která byla spojena se SBS. Dále 23% respondentů průzkumu uvedlo nedávné příznaky SBS.

Je zajímavé, že švédští vědci zjistili, že budovy s nízkou hodnotou prostupu tepla - nebo budovy, které jsou energeticky účinné - měly méně obyvatel, kteří si stěžovali na příznaky SBS. Častěji se navrhuje, aby energeticky účinné konstrukce vedly ke zhoršení kvality vnitřního ovzduší.

Větrání

Mnoho odborníků obviňuje SBS ze špatné kvality vnitřního ovzduší a nedostatečného větrání.

Mezi lety 1900 a 1950 ventilační normy pro budovy vyžadovaly přibližně 15 kubických stop venkovního vzduchu za minutu dodávaného každému obyvateli budovy. Tato vyšší rychlost ventilace byla nutná k odstranění tělesných pachů a nepříjemných pachů.

V návaznosti na ropné embargo z roku 1973 byla přijata opatření na úsporu energie a za účelem úspory energie bylo každému obyvateli budovy doporučeno pouze 5 kubických stop vnějšího vzduchu za minutu. Předpokládá se, že tyto snížené úrovně ventilace byly nezdravé a způsobovaly nepohodlí cestujících. Tento problém byl ještě umocněn klimatizačními a topnými systémy, které nedokázaly distribuovat čerstvý vzduch lidem uvnitř energeticky efektivnějších budov.

V posledních letech odborníci znovu doporučili, aby obyvatelům budov byla zajištěna vyšší úroveň ventilace vzduchu. Například obyvatelé kanceláře by měli dostávat minimálně 20 kubických stop vnějšího vzduchu za minutu na obyvatele. Navíc je 15 kubických stop za minutu ventilace považováno za minimum pro všechny budovy v určitých prostředích, jako jsou vnitřní kuřácké prostory, které vyžadují až 60 kubických stop za minutu.

Předpokládá se, že vyšší úroveň ventilace vzduchu může snížit riziko příznaků SBS. Výsledky výzkumu testujícího tuto hypotézu však byly smíšené. Některé studie ukázaly, že zvýšené rychlosti ventilace snižují příznaky SBS mezi pracovníky úřadu a jiné studie neprokázaly žádnou změnu.

Jedním z problémů mnoha dřívějších experimentů zkoumajících vliv zvýšené ventilace na prevalenci SBS je, že tyto studie používaly ke zvýšení ventilace již přítomné klimatizační jednotky v budovách. Klimatizační jednotky by mohly být znečištěny, což by matlo výsledky.

Novější výzkumy naznačují, že přibližně polovina vzduchu v budově by měla být vyměňována za hodinu, aby se minimalizovaly příznaky SBS. Dále by měla být pravidelně udržována ventilační jednotka a minimalizovány tlakové rozdíly v obvodových konstrukcích, aby se zabránilo vstupu škodlivých znečišťujících látek do budovy.

Léčba

Syndrom nemocných budov není formálně uznán jako diagnóza založená na důkazech; proto neexistuje žádná léčba založená na důkazech. OSHA, EPA a další organizace to nicméně považují za podmínku. Kromě toho NHS nebo národní systém zdravotní péče ve Spojeném království vydává určitá doporučení, jak se vypořádat se syndromem nemocných budov.

Zde je několik doporučení různých organizací týkajících se SBS:

• Regulujte úroveň teploty a vlhkosti.
• Zkontrolujte čistotu budovy.
• Zkontrolujte, zda jsou čisticí materiály bezpečné a správně skladované.
• Zkontrolujte všechny zvlhčovače vzduchu, vzduchové filtry a chladicí věže.
• Otevřete okna, abyste zajistili větrání.
• Provádějte pravidelné přestávky na obrazovce.
• Během přestávek jděte ven a projděte se.
• Při práci udržujte správné držení těla.

Jedním ze zjevných způsobů léčby syndromu nemocných budov je úplně se vyhnout tomu, aby došlo k urážení budovy. Protože však většina lidí potřebuje svou práci - a své postele - je toto řešení často krát neproveditelné.

Slovo od Verywell

I když je existence syndromu nemocných budov často zpochybňována, dost lidí si stěžovalo na nepohodlí a příznaky související se stavbou, že je těžké ignorovat realitu, že se něco děje.

Právě teď, protože nevíme přesně, co způsobuje syndrom nemocných budov, je těžké problém vyřešit. Mnoho odborníků poukazuje na příčinu ventilace vzduchu; proto je dobré zajistit, aby všechny budovy byly dostatečně větrány. Navíc pravděpodobně hraje roli vlhkost a prostředí by nemělo být příliš vlhké nebo příliš suché. Navíc, pokud žijete v již vlhkém prostředí, je nejlepší nepoužívat zvlhčovač.

Mnoho lékařů odmítá syndrom nemocných budov jako triviální stížnost. Syndrom nemocných budov je často považován za pseudodiagnostiku s nespecifickými příznaky a bez objektivních známek nebo biologických markerů.

Pokud se u více než 20% obyvatel budovy vyskytnou příznaky SBS, bude budova označena jako „nemocná budova“. Pokud máte podezření, že pracujete v nemocné budově, je dobré promluvit si s ostatními obyvateli, abyste zjistili, zda se u nich nevyskytují také příznaky. Dále zdokumentujte své obavy (tj. Vyfotografujte poškození vodou a nečistá prostředí) a správu přístupu. Protože nemocné budovy jsou často v pořádku, vedení může tyto obavy odmítnout. V těchto případech může být dobrý nápad kontaktovat OSHA nebo EPA pro šetření kvality ovzduší.

Kromě upozornění na problém je dobré se chránit při práci v nemocné budově. Chcete-li minimalizovat příznaky, měli byste se pokusit získat dostatek čerstvého vzduchu a snažit se udržovat čisté prostředí a minimalizovat čas strávený na obrazovce, který je spojen se SBS. Protože mezi alergiemi a syndromem nemocných budov existuje velké překrývání, je pravděpodobně dobrý nápad domluvit si schůzku s alergikem k dalšímu vyhodnocení.