Křečová kůra je okrasná rostlina známá také jakoViburnum opulus. Někteří používají extrakt z kůry a kořenů k léčbě různých typů křečí a různých dalších stavů, jako jsou vředy a ledvinové kameny. Vědecké důkazy o těchto výhodách však chybí.
Křečová kůra má dlouhou historii, že se používá jako bylinný lék, zejména domorodými Američany. Bobule rostliny viburnum byly někdy konzumovány jako jídlo a jiné části rostliny byly kouřeny jako alternativa k tabáku.
Tnata2009 / Getty ImagesTaké známý jako
- Brusinkový keř
- Evropský brusinkový keř
- Guelder vstal
- Brusinka vysoká
- Rose de Gueldre
- Sněhová koule
- Viburno opulus
Křečová kůra zViburnum opulusby neměla být zaměňována s černým haw (Vibernum prunifolium), kterému se někdy také říká křečová kůra.
Výhody zdraví
Výzkum ukázal, že kůra kaliny obsahuje několik sloučenin, které zlepšují zdraví, včetně kyseliny ellagové, chemické látky s antioxidačními účinky.
O chemických složkách esculetin a viopudial je známo, že jsou antispazmodické. Z tohoto důvodu praktici alternativní medicíny používají kůru kaliny k léčbě stavů zahrnujících křeče a svalové křeče, včetně:
- Bolesti dolní části zad
- Menstruační křeče
- Syndrom neklidných nohou
- Napínací bolesti hlavy
- Bolest břicha
- Astma
Předpokládá se také, že křečová kůra má protizánětlivé a uklidňující vlastnosti, takže se někdy používá k léčbě:
- Obecný zánět
- Chronická bolest
- Vysoký krevní tlak
Kromě toho se říká, že kůra kaliny snižuje zadržování tekutin, protože je to mírné diuretikum.
Na podporu těchto použití však není mnoho vědeckého výzkumu, takže je příliš brzy doporučit viburnum jako léčbu jakéhokoli zdravotního problému. Výzkum zahrnující křečovou kůru byl doposud omezený a zaměřil se pouze na několik podmínek.
Svalové křeče
Kůra kaliny se v tradiční medicíně historicky používá k úlevě od křečí, což je místo, kde získává běžný název křečová kůra.
V šedesátých a sedmdesátých letech analyzovala řada výzkumných studií chemické profily kůry kaliny a zjistila, že určité sloučeniny v ní obsažené mohou pomoci potlačit svalové křeče a snížit svalové napětí. Zejména scopoletin z křečové kůry má spazmolytické vlastnosti, které uvolňují tkáň hladkého svalstva.
Přes toto a jeho běžné použití v podmínkách zahrnujících svalové křeče a svalové napětí chybí novější výzkum účinnosti kůry kaliny při léčbě těchto stavů.
Před doporučením křečové kůry jako svalového relaxátoru je zapotřebí více výzkumu a pokusů na lidech.
Ledvinové kameny
Byl proveden omezený výzkum týkající se použití křečové kůry jako léčby stavu zvaného hypocitraturie - známého rizikového faktoru pro vznik ledvinových kamenů.
Studie z roku 2014 hodnotila potenciál křečové kůry pro léčbu pacientů s hypocitraturickým kamenem mírného až středního stupně a zjistila, že má podobné hladiny citrátu, draslíku a vápníku jako citronová šťáva - alternativní léčba tohoto onemocnění.
Přestože je zapotřebí dalšího výzkumu, autoři studie dospěli k závěru, že křečovou kůru lze použít jako alternativu k farmaceutické léčbě hypocitraturie.
Kromě potenciální prevence ledvinových kamenů může být křečová kůra také užitečná při průchoduledvinové kameny kvůli jeho spazmolytickému účinku na hladké svalstvo ledvin
Malá lidská studie publikovaná v roce 2019 zjistila, že křečová kůra je účinná pro usnadnění průchodu ledvinových kamenů menších než 10 milimetrů (mm) a doporučila její použití jako alternativní bylinné léčby v kombinaci s diklofenakem sodným.
Před doporučením jeho použití pro průchod ledvinových kamenů jsou však zapotřebí důkladnější studie.
Vředy
Kalina je bohatá na antioxidanty Vitamíny C a E, karotenoidy, chlorofyly, polyfenoly a proantokyanidiny, které mohou být prospěšné pro výstelku gastrointestinálního traktu a pomáhají předcházet vředům.
Studie z roku 2006 o potkanech zveřejněná vJournal of Physiology and Pharmacologystanoveno, že antioxidanty nalezené v plodech kaliny mohou pomoci chránit před poškozením trávicího traktu spojeným s vývojem vředu.
Podle autorů studie se zdá, že bylina aktivuje obranné mechanismy sliznice, aby zabránila poškození žaludku a střev. Výzkum se však omezuje na laboratorní studie a není jasné, zda se tyto výhody projevují na lidech.
Možné nežádoucí účinky
V současné době chybí klinické studie, které by testovaly účinky na zdraví nebo zdraví viburnum, takže není známo, zda jsou doplňky křečové kůry bezpečné pro dlouhodobé užívání.
Existují však určité obavy, že užívání viburnum v kombinaci s léky na krevní tlak nebo antibiotiky může mít škodlivé účinky. Navíc je možné, že chemikálie v křečové kůře, které snižují svalové křeče, také snižují krevní tlak a snižují srdeční frekvenci.
Křečová kůra obsahuje oxaláty, které by měly být vzaty v úvahu u osob s anamnézou tvorby oxalátových kamenů (i když bylina může být užitečná při přenosu jiných druhů ledvinových kamenů). Pamatujte však, že k tomu neexistuje žádná dokumentace - je to prostě teoretické.
Bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo těch, které užívají léky, nebyla stanovena.
Je také důležité si uvědomit, že samoléčba stavu a vyhýbání se nebo oddálení standardní péče mohou mít vážné následky. Pokud uvažujete o použití tohoto léku pro jakékoli zdravotní účely, nezapomeňte nejprve konzultovat svého poskytovatele zdravotní péče.
Výběr, příprava a skladování
Viburnum se prodává ve formě doplňků v mnoha obchodech s přírodními potravinami, drogeriích a obchodech se specializací na doplňky stravy. Kromě toho jsou doplňky Viburnum široce dostupné pro nákup online.
Není dostatek výzkumu o křečové kůře k určení standardní dávky; doporučení na etiketách produktů se mohou lišit.
Mějte na paměti, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) a nejsou testovány na bezpečnost jako samozřejmost. V některých případech může výrobek obsahovat přísady, které nejsou uvedeny na jeho štítku. Může také dodávat dávky, které se liší od specifikovaného množství pro každou bylinu, kterou obsahuje.
Hledejte produkty, které byly certifikovány společnostmi ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia nebo NSF International. Takové „razítko schválení“ nezaručuje, že je produkt bezpečný nebo efektivní, ale může vás ujistit, že byl posouzen z hlediska kvality.
Při výběru doplňku spolu s vhodným dávkováním může být užitečné spolupracovat s odborníkem znalým používání rostlinných léčivých přípravků. Vyhledejte naturopatického lékaře s licencí nebo registrovaného bylinkáře.
Společné otázky
Jak chutná křečová kůra?
Většina popisuje chuť křečové kůry jako hořkou. Někteří také říkají, že má silný zápach.
Jaké jsou další přírodní léky na bolest?
Chcete-li pomoci při úlevě od bolesti zad, zvažte použití kapsaicinového krému, bílé vrbové kůry a / nebo ďáblova drápu. K uklidnění menstruačních křečí mohou být prospěšné prostředky jako čaj z malinových listů a zázvor. Kromě toho může mnoho terapií mysli a těla pomoci potlačit chronickou bolest. Mezi příklady patří snímky s průvodcem, masáže, akupunktura a jóga.
