Pokud se u vás vyvinuly závratě a pocity točení, které se objevují při pohybu hlavy nebo změně polohy, může se u vás vyskytnout benigní paroxysmální poziční závrať (BPPV). Toto je běžná příčina závratí a může omezit vaši schopnost normálně se pohybovat kvůli těžkým pocitům točení.
Pokud máte závratě z BPPV, můžete mít prospěch z kvalifikovaných služeb fyzioterapeuta. Posoudí váš stav a poskytnou strategie k odstranění vašich příznaků. Jednou z takových strategií je použít Semontův manévr, známý také jako osvobozovací manévr.
Hitoshi Nishimura / Getty ImagesCo je BPPV?
Benigní paroxysmální poziční vertigo je způsobeno malými krystaly vápníku ve vestibulárním systému ve vašem vnitřním uchu. Když se tyto krystaly přesunou do oblasti, kam nepatří, interagují s nervy, které sdělují vašemu mozku informace o poloze hlavy a očí. Tato interakce krystalů vápníku, nazývaných kanály, a vestibulární nervy způsobují vertigo a závratě, což je charakteristický znak BPPV.
Správné zacházení zahrnuje pokus o přemístění kanálů, které vám pomohou zmírnit vaše závratě. Léčba se může také zaměřit na strategie, které vám pomohou předcházet budoucím problémům s BPPV.
Pokud máte BPPV, je hned několik věcí, které byste měli udělat. Nejprve nepanikařte. Většina příznaků BPPV může být léčena v relativně krátkém časovém období. Je třeba také navštívit lékaře, abyste se ujistili, že vaše závratě nejsou způsobeny nějakým jiným problémem.
Pokud má váš fyzioterapeut podezření, že kanály nejsou na místě a v zadním kanálu vestibulárního orgánu, může se je pokusit přemístit pomocí Semontova manévru.
Provedení Semontova manévru
Semontův manévr je jedno konkrétní ošetření, které může váš fyzioterapeut použít k léčbě vašeho BPPV. Jedná se o jednoduchý postup, který by měl pomoci vašemu vertigo ustoupit.
Váš fyzioterapeut s vámi provede manévr Semont, aby zajistil, že je proveden správně, a aby zajistil, že budete během procedury v bezpečí.
To je to, co můžete očekávat během manévru Semont:
- Posaďte se na okraj ošetřovacího stolu nebo postele.
- Váš fyzioterapeut posoudí, zda je váš levý nebo pravý vestibulární systém ovlivněn BPPV. Ručně vám otočí hlavu asi o 45 stupňů od postižené strany.
- Váš fyzioterapeut vás pak rychle uloží na stranu, která je ovlivněna vaším BPPV. Měli byste se dívat nahoru ke stropu, jakmile vás váš PT leží na vaší straně.
- Tato poloha může způsobit závratě. Měli byste zůstat v poloze vleže, dokud příznaky nevymizí.
- Váš fyzioterapeut vás poté posune nahoru do sedu a poté vám rychle pomůže na vaši nepostiženou stranu s hlavou ve stejné poloze. Vaše oči by nyní měly směřovat k podlaze.
- Tato poloha může způsobit mírné vertigo. Opět zůstaňte v poloze na boku, dokud závratě neprojde.
- Váš fyzioterapeut vás poté navede zpět do sedící polohy.
Po provedení Semontova manévru byste měli zkusit zůstat několik hodin ve vzpřímené poloze. Váš PT může požádat, abyste spali s hlavou podepřenou na několika polštářích, které vám pomohou zůstat přes noc mírně vzpřímeně.
Semontův manévr se používá k přemístění krystalů vápníku ve vašem vestibulárním systému. Pokud budou úspěšné, příznaky závratí by měly být rychle odstraněny během jednoho nebo dvou dnů. Pokud zůstanou, váš PT se může rozhodnout, že vás provede jiným cvičením zvaným Epleyův manévr.
Někdy nejsou manévry Semont a Epley plně účinné při zmírnění vašich příznaků. Váš fyzioterapeut může předepsat cvičení Brandta Daroffa, která vám pomohou léčit váš BPPV. Účelem těchto cvičení není přemístit krystaly vápníku ve vašem vestibulárním systému. Spíše se používají k tomu, aby pomohly vašemu tělu zvyknout si a kompenzovat váš BPPV.
Slovo od Verywell
Pokud máte závratě a točení hlavy způsobené BPPV, může vám prospět návštěva fyzioterapeuta za účelem léčby. Mohou využít manévr Semont, který vám pomůže odstranit vaše závratné příznaky a rychle a bezpečně se vrátit na předchozí úroveň funkce.