Nenarostli jste svým dospívajícím akné? Nebo se vaše akné v dospělosti vrátilo (nebo dokonce poprvé objevilo)?
Nejste jediný, kdo se zabývá tímto kožním problémem. Dospělé akné u mužů je frustrující, tvrdohlavé, ale není neobvyklé. Pánové, zde je 10 věcí, které musíte vědět, abyste úspěšně léčili akné u dospělých.
Dospělí také dostávají akné
Daniel Ingold / Cultura / Getty ImagesDospívající nejsou jediní, kdo mají akné. Spousta lidí propukne dlouho poté, co skončí střední škola.
Mnoho mužů zjistí, že akné, které měli během dospívání, nikdy nezmizí a pokračuje až do dospělosti. Někdy se však akné může objevit poprvé po dospívání.
Akné postihuje v průběhu dospívání obě pohlaví stejně, ale muži mají tendenci mít déle trvající akné než ženy. A bohužel, u mužů je větší pravděpodobnost, že budou mít závažnější akné. Dobrou zprávou je, že akné lze úspěšně léčit, a to i u dospělých.
Znát příčiny akné
Tato fotka obsahuje obsah, který může některým lidem připadat grafický nebo znepokojivý.
Viz fotoDermNet / CC BY-NC-ND
V mladistvém věku vám mohlo být řečeno, že akné způsobovala práce na místě rychlého občerstvení nebo konzumace pizzy. Nyní víme o vývoji akné mnohem více, že mnoho z vašich starých přesvědčení o tom, co způsobuje pupínky, už nemusí platit.
Existuje několik hlavních faktorů, které jsou zodpovědné za způsobení akné: přebytečný olej, hromadění odumřelých kožních buněk v pórech, množení bakterií způsobujících akné a zánět.
Proč je důležité vědět, co způsobuje akné? Protože vám pomůže správně zacházet a dosáhnout lepších výsledků léčby.
Starejte se o svou pokožku
Aby bylo jasno - akné není způsobeno špinavou tváří. Ale dobrá rutina péče o pleť určitě pomůže dostat vaši léčbu akné na správné cestě.
Pokud nejste opravdu "do" péče o pleť, nebojte se. Nemusíte trávit hodně času a nepotřebujete mnoho produktů, abyste se o svou pokožku starali efektivně.
Většina mužů potřebuje dobré čištění ráno a večer a zvlhčovač, pokud vám ošetření akné vysuší pokožku. Snadný!
Při holení buďte opatrní
Tato fotka obsahuje obsah, který může některým lidem připadat grafický nebo znepokojivý.
Viz fotoDermNet / CC BY-NC-ND
Akné může holení ztěžovat (a někdy i bolestivě). Při holení buďte zvlášť opatrní. Neholejte vrcholy pupíků, pokud vám to pomůže. A zkuste se holit po akné velmi opatrně. Pokud holicí strojek dráždí pokožku, vyzkoušejte elektrický, zda to pomůže.
Pokud máte vážnější zánětlivé akné nebo pokud se zdá, že holení samo o sobě akné opravdu dráždí, možná budete chtít experimentovat s zastřihovačem vousů. To vlasy zkrátí, ale úplně neodstraní a pomůže vám zachránit pokožku před podrážděním (alespoň dokud se akné nezačne čistit.)
Někdy si lidé myslí, že akné je ve skutečnosti zarostlé chloupky, folikulitida nebo zánět vlasového folikulu. Chlapi s kudrnatými vlasy v oblasti vousů jsou náchylnější k folikulitidě, protože vlasy mají tendenci se pod pokožkou vlnit. Opět může pomoci nechat vlasy o něco delší.
Nejste si jisti, jestli je to akné nebo folikulitida? Lékař může diagnostikovat folikulitidu a v případě potřeby předepsat léky.
Zvětšené póry se mohou zlepšit
Spousta mužů zjistí, že velké póry jsou stejně otravné jako pupínky. Velké póry, také nazývané folikulární prominence kožními dokumenty, jsou běžné u pacientů s mastnou pokožkou.
Ve skutečnosti neexistují žádné produkty pro péči o pleť, které by mohly zcela eliminovat velké póry, ale můžete pomoci těmto pórům vypadat menší. Volně prodejné výrobky na akné vám mohou poskytnout nějaké zlepšení. Některé produkty na předpis, jako jsou lokální retinoidy, jsou také dobré pro velké póry a současně léčí akné.
Máte možnosti léčby
Dnes existuje mnoho možností léčby akné, a to je dobrá věc. Pro každého existuje léčba.
Možná budete mít možnost dosáhnout nějakého vylepšení pomocí volně prodejného produktu, pokud je vaše akné mírné (to znamená nějaké světlé pupínky a černé tečky). Tvrdohlavější akné bude lépe reagovat na léky na předpis.
Isotretinoin může být volbou i pro vás. Tento lék možná znáte pod značkou Accutane. Při správném použití může tento lék odstranit závažné případy akné, dokonce i akné, které se nezlepšilo při jiné léčbě.
Tělové akné lze léčit
Možná máte akné na jiných místech než na vaší tváři. Spousta lidí to dělá. Lze také léčit akné na zádech a na těle.
Mýdla na tělo vyrobené speciálně pro odbourávání těl si můžete zakoupit v místním obchodě s drogami, Target, Wal-mart atd. Nejúčinnější bude obsahovat benzoylperoxid.
Pokud OTC produkty nefungují, jsou nutné léky na předpis. Vzhledem k tomu, že může být opravdu těžké (a špinavé) potřít si krém přes záda, může být předepsán orální lék na akné.
Navštivte dermatologa
Jistě, existuje spousta OTC produktů na akné, ze kterých si můžete vybrat. Pokud se však vaše akné s nimi nezlepšuje, je čas přejít na silnější léčbu.
I když čas strávený v ordinaci nemusí být vaší představou dobrého času, neodkládejte schůzku. Váš dermatolog vám pomůže najít ošetření, které vaši pleť vyčistí. Čím dříve schůzku provedete, tím dříve se vám začnou zobrazovat výsledky.
Buď trpělivý
Léčba akné nějakou dobu trvá, než začne fungovat. Nenechte se odradit a rozhodně se nevzdávejte příliš brzy. Může trvat až tři nebo čtyři měsíce, než si skutečně všimnete rozdílu na pokožce. Držte se léčby alespoň tak dlouho.
A očekávejte, že během prvních týdnů léčby stále získáte nějaké nové pupínky nebo dokonce vzplanutí. To neznamená, že vaše léčba nebude fungovat. Dejte tomu trochu času, ale pokud máte nějaké dotazy, zeptejte se svého dermatologa.
Nedovolte, aby vás akné táhlo dolů
Ačkoli to může být těžké připustit, akné může ovlivnit vaše sebevědomí. Může se ve vás cítit naštvaný, úzkostný, depresivní. Nebuď na sebe příliš tvrdý; nejste povrchní ani ješitní. Mnoho lidí to tak cítí.
Pokud máte pocit, že akné ovlivňuje váš život k nejhoršímu a zdá se vám, že ho nemůžete překonat, poraďte se s lékařem.
Zde jsou některé dobré zprávy - téměř každý případ akné lze odstranit správnou léčbou. Připravte si léčebný plán. Už jen pocit, že máte nad pokožkou určitou kontrolu, vám může okamžitě pomoci.