Testování glukózy v krvi je způsob sledování hladin glukózy (cukru) v krvi. Je to klíčový aspekt při zvládání cukrovky: Pravidelně užívejte, může to naznačovat, jak dobře fungují inzulínové doplňky, léky, změny životního stylu a další aspekty péče o cukrovku, aby vaše hladiny glukózy nebyly příliš vysoké (hyperglykémie) nebo příliš nízké (hypoglykémie) ).
Mark Hatfield / E + / Getty ImagesObě situace mohou způsobit poškození vašeho těla po mnoho let, což může vést k potenciálně vážným komplikacím. Výzkum ukázal, že pravidelné testování glukózy snižuje riziko toho, že k tomu dojde, podle Národního ústavu pro diabetes a nemoci trávicího ústrojí a ledvin (NIDDKD).
K tomu použijete zařízení zvané měřič glukózy v krvi, které dokáže měřit hladinu cukru v krvi, obvykle na základě jediné kapky z prstu (i když některé monitory lze použít na předloktí, stehně nebo na masu) část ruky). Většina zařízení je navržena k provádění jednotlivých testů, ale existují i ta, která poskytují nepřetržité monitorování glukózy (CGM).
Kdo by měl sledovat hladinu glukózy v krvi?
Pokud vám byla diagnostikována cukrovka typu 1 nebo 2, nebo jste těhotná a vyvinula se vám gestační cukrovka, forma onemocnění, ke kterému dochází během těhotenství a vymizí po narození dítěte, pravidelně kontrolujte hladinu glukózy v krvi a v konkrétních dobách po celý den bude klíčovým aspektem léčby vaší nemoci.
Americká asociace pro diabetes (ADA) doporučuje, aby pro ideální použití a implementaci bylo každému předepsanému nepřetržitému monitorování hladiny glukózy poskytnuto důkladné vzdělání, školení a podpora a měl by být schopen provádět vlastní monitorování hladiny glukózy v krvi za účelem kalibrace svého monitoru a / nebo ověřte hodnoty, pokud nereprezentují jejich příznaky.
Bude užitečné vést si záznam o svých výsledcích, stejně jako podrobnosti o tom, co jste jedli po celý den a kolik fyzické aktivity jste získali. S těmito informacemi můžete vy a váš lékař pochopit, jak určité potraviny nebo činnosti ovlivňují hladinu cukru v krvi a jaké úpravy byste měli provést, abyste dosáhli svých cílových cílů.
Cukrovka 1. typu
Cukrovka 1. typu je autoimunitní onemocnění, při kterém pankreas neprodukuje inzulín nezbytný k udržení stabilní hladiny cukru v krvi. Lidé, kteří mají tuto formu cukrovky, ji budou muset zvládat po celý život užíváním doplňkového inzulínu a sledováním hladiny cukru v krvi.
Podle Mayo Clinic to může znamenat testování čtyřikrát až desetkrát denně:
- Před jídlem
- Před občerstvením
- Před a po cvičení
- Před spaním
- Někdy během noci
Mezi situace, ve kterých může být nutné testovat častěji, patří:
- Během nemoci
- Když dojde ke změně denního režimu
- Při zahájení nové léčby
Diabetes typu 2
U diabetu typu 2 pankreas nepřestává produkovat inzulín úplně; místo toho toho produkuje méně nebo se tělo stává méně citlivým. V závislosti na tom, do jaké míry se to stane, může být u osoby s diabetem typu 2 nutné užívat doplňkový inzulin, v takovém případě se obvykle doporučuje monitorování hladiny cukru v krvi.
Jak často to bude záviset na typu použitého inzulínu. Někdo, kdo užívá více injekcí po celý den, bude možná muset otestovat hladinu glukózy v krvi před jídlem a před spaním, podle Mayo Clinic. Pro ty, kteří užívají pouze dlouhodobě působící inzulin, je testování dvakrát denně dostačující.
ADA doporučuje provést kontrolu hladiny cukru v krvi, kdykoli se objeví příznaky hyperglykémie nebo hypoglykémie.
Gestační diabetes
Většině žen, u kterých se během těhotenství objeví cukrovka, bude doporučeno testovat hladinu cukru v krvi až pětkrát denně. Tady je, když:
- První věc ráno před jídlem ke stanovení glukózy nalačno
- Jedna až dvě hodiny po snídani
- Jedna až dvě po obědě
- Jeden až dva po večeři
- Těsně před spaním
Testování glukózy v krvi a prediabetes
U většiny lidí s prediabetem, známým také jako porucha glukózové tolerance, není nutné sledovat hladinu glukózy v krvi. Nejdůležitější je podniknout kroky k prevenci cukrovky typu 2 provedením změn ve stravě, úrovni fyzické aktivity a dalších aspektech životního stylu.
Pravidelným každoročním kontrolám bude u lidí s prediabetem měřena glykémie. To se obvykle provádí pomocí krevního testu zvaného A1C, který dokáže měřit průměrné hladiny glukózy za předchozí dva až tři měsíce.
Pokud vám však byla diagnostikována prediabetika, nemůže vám ublížit, když se zeptáte svého lékaře na sledování glykémie. Pokud tak učiníte, dozvíte se, kde je váš krevní cukr každý den - informace, které by vás mohly motivovat k tomu, abyste pokračovali v provádění změn a podnikli kroky, které vám pomohou zabránit rozvoji cukrovky 2. typu.
