Příznaky a léčba cervikalgie

Cervicalgia je termín používaný k popisu bolesti nebo výrazného nepohodlí na krku, zejména vzadu a / nebo po stranách. Lumbago je podobný termín jako cervicalgia, kromě toho, že odkazuje na bolest v dolní části zad.

Mnoho odborníků se domnívá, že v době, kdy nám bude 65 let, téměř každý (tj. 95% lidí) bude mít alespoň jednu epizodu cervikalgie.

Kde se vyskytuje cervikalgie?

V podstatě je cervikalgie bolest krku nebo bolest, která se vyskytuje v krční páteři. Krční páteř je definována jako oblast sahající od prvního páteřního obratle přes sedmý. První kost vaší páteře je umístěna přibližně na úrovni vašich uší a sedmá je umístěna na spodní části krku.

Prvních sedm páteřních kostí tvoří ty, které tvoří krk. To znamená, že kost pod sedmým krčním obratlem není osmou, jak by se dalo očekávat, ale spíše prvním hrudním obratlem. Je připevněn k prvnímu žebru a je spojen s hrudní páteří, což odpovídá oblastem horní a střední části zad.

Herniovaný disk může mít za následek cervikalgii. Další příčinu nabídli autoři studie z roku 2016 publikované v dubnovém čísleMezinárodní archiv otorinolaryngologie,konstatování, že narušení mezi silou a pružností svalů krku může vést k cervicalgii.

Příznaky

Pokud máte cervikalgii, vaše příznaky mohou zahrnovat neustálou bolest krku, ostrou bolest na krku způsobenou pohybem, zejména otáčením nebo kroucením, napětí, ztuhlost svalů horní části zad a / nebo krku, bolesti hlavy a / nebo svalů krku, které jsou něžné na dotek.

Cervicalgia může být občas docela intenzivní, ale obecně se cítí ve stejné oblasti, ze které vychází. To je na rozdíl od vyzařující bolesti způsobené například herniovanou ploténkou, kde zasažený kořen míšního nervu vysílá střelecké, elektrické nebo podobné pocity po dráze nervu. Tento typ bolesti se často cítí daleko od léze, což je termín, který odkazuje na místo problému nebo problému, který bolest podněcuje. To znamená, že bolesti krku, které se mohou vyskytnout v důsledku herniovaného disku, ať už výhradně nebo navíc k vyzařujícím příznakům, se mohou nazývat cervicalgia.

Krční páteř je domovem smyslových orgánů a nervů, což znamená, že cervikalgie může být doprovázena i jinými typy příznaků. 2016Mezinárodní archiv otorinolaryngologiestudie zjistila, že závratě jsou velmi časté, spolu s tinnitem, který zvoní v uších; na seznamu se objevily také praskliny a praskliny na krku, potíže se sluchem a příznaky související s vaším kardiovaskulárním systémem.

Můžete diagnostikovat cervikalii?

Cervicalgia je trochu univerzální termín. Jeho definice je podle National Institutes of Health alternativní název pro bolesti krku, ztuhlost krku a / nebo poranění krku.

ICD-10, což je kódovací systém, který většina lékařů a terapeutů používá k vyúčtování pojištění, nedává přímé příčiny cervikalgie - s výjimkou diskové poruchy krční páteře. Když jsou disky v kořeni vaší cervicalgie, kód IDC-10 je M50. Pokud není uvedena příčina, je kód M54.2. ICD-10 kódující cervikalgii naznačuje, že může být chronická nebo akutní.

Studie z roku 2011 zveřejněná vKliniky rehabilitace fyzikální medicíny v Severní Americe zjistili, že i když je obecně obtížné určit strukturální příčinu cervikalgie, může vám to pomoci při výběru léčby. Autoři poukazují na to, že anamnéza, kterou sdílíte se svým lékařem, zejména takzvané příznaky červené nebo žluté vlajky, může jí pomoci rozpoznat vážnější příčiny bolesti krku.

Při rozhovoru se svým poskytovatelem zdravotní péče je dobré být důkladný a přesný ohledně svých příznaků.

Po dokončení lékařského rozhovoru pravděpodobně potvrdí diagnózu fyzická prohlídka.

Cervicalgia a váš psychologický stav

Ve studii z roku 2012 publikovanéVědecký časopis Academica, zkoumali psychologické poruchy související s cervikalgií, přičemž mnoho případů bylo způsobeno degenerativními změnami v krční páteři. V této studii byl stav cervikalgie definován jako klinický syndrom obvykle spojený s omezenou pohyblivostí krku a / nebo vyzařováním bolest v jedné nebo obou pažích. Vyzařující bolest má podle autorů tendenci být doprovázena pocity mravenčení v prstech.

Příběh však obsahuje více než jen fyzické příznaky. Výzkumný tým zjistil, že změny nálady, zejména úzkost a deprese, jsou často součástí klinického obrazu.

Pokrok směrem k úlevě od příznaků je nejjednodušší, když vaše cervikalgie není doprovázena také úzkostí nebo depresí, komentují vědci. Rovněž si všimnou, že pokud je bolest krku přítomna brzy v záchvatu cervikální spondylózy, vaše riziko úzkosti nebo deprese může být vyšší.

Léčba

Cervicalgia je, jak již bylo zmíněno výše, pro všechny typy bolesti krku trochu frází. Za tímto účelem se léčba může velmi lišit a podle přesné příčiny.

Pokud vás příznaky stále obtěžují, zvláště pokud trvají déle než týden, nebo pokud vážně narušují váš pravidelný režim, je důležité co nejdříve promluvit se svým lékařem.

Léčba cervikalgie obvykle sestává z léčby bolesti, jako je acetaminofen (např. Tylenol) nebo nesteroidní protizánětlivé léky (např. Aspirin Aleve nebo naprosyn, Motrin nebo ibuprofen atd.), Fyzikální terapie, krátkodobá kognitivně behaviorální terapie pomozte zvládat spouštěče bolesti a vaši reakci na ně, sníženou aktivitu a případně nosit obojek, který vám pomůže stabilizovat oblast.

A nezlevňujte roli, kterou mohou při léčbě bolesti krku hrát holistické terapie. Akupunktura, snadná jóga, snadná Pilates a Tai Chi pomohly mnoha lidem překonat cervikalgii. Ve skutečnosti studie z roku 2017 publikovaná v časopisePáteř, zjistili, že bolest krku se zlepšila u lidí, kteří si díky Tai Tai vyvinuli posturální povědomí.