I když může být překvapivé vidět plovoucí hovno, obvykle se nemusíte bát a často to souvisí s něčím, co jste museli jíst. Zde jsou hlavní příčiny tohoto typu stolice.
Verywell / Joshua Seong, VerywellNadměrné množství plynu ve stolici
Plovoucí stolice je většinou výsledkem něčeho, co jste snědli. Pokud jíte něco, co způsobuje plyn (nebo jíte velké jídlo), plyn se mísí se stolicí ve střevech. Díky extra vzduchu je hovínko méně husté a při nárazu do záchodové mísy se vznáší.
Zde jsou některé druhy potravin, které mohou produkovat plyn:
- Jablka, hrušky, broskve, švestky
- Umělá sladidla
- Chřest, artyčoky, růžičková kapusta, brokolice, cibule
- Fazole
- Ovocné džusy
- Miláček
- Sodovky a nealkoholické nápoje
- Cukrovinky a guma bez cukru
Mnoho z těchto potravin obsahuje cukry, které mohou také způsobit přebytečný plyn. Například švestky, jablka, broskve a potraviny bez cukru obsahují sorbitol. Sodovky, med a ovocné šťávy mají vysoký obsah fruktózy.
Lidé s intolerancí laktózy (stav, který běžně postihuje dospělé afrického, asijského, hispánského a indiána) mohou mít plovoucí hovno, pokud konzumují mléko a mléčné výrobky. S nízkými hladinami enzymu (laktázy) potřebného k trávení cukru (laktózy) v mléce mohou mít po konzumaci mléčných výrobků nadýmání a plyn, což může vést k plovoucí stolici.
Plovoucí stolice navíc často pociťují lidé se syndromem dráždivého tračníku (IBS).
Pokud je vaše plovoucí stolice způsobena potravinami produkujícími plyn, měl by se váš hovno vrátit do normálu docela rychle poté, co snížíte příjem potravin, které vás trápí.
Léky a podmínky
Plovoucí hovínka může být také výsledkem použití určitých léků nebo stavů, o nichž je známo, že narušují absorpční výstelku střev (jako je Crohnova choroba, celiakie, bakteriální nadměrný růst, cystická fibróza, Gravesova choroba a syndrom krátkého střeva).
Zde je pohled na několik podmínek, které mohou způsobit tento typ plovoucí stolice:
- Chronická pankreatitida: Chronická pankreatitida je často spojována s alkoholismem nebo žlučovými kameny a vyznačuje se zánětem slinivky břišní. Spolu s plovoucí stolicí příznaky zahrnují bolest břicha, bolesti zad, nadýmání břicha a úbytek hmotnosti. Je také spojován s cukrovkou.
- Sklerotizující cholangitida: Někdy spojená s ulcerózní kolitidou je sklerotizující cholangitida poznamenána zánětem, jizvami a destrukcí žlučovodů uvnitř i vně jater. Mezi příznaky patří plovoucí stolice, únava, svědění kůže, horečka / zimnice, žloutenka a tmavá moč.
- Choledocholitiáza: Jedná se o přítomnost jednoho nebo více žlučových kamenů ve společném žlučovodu. Nesmí způsobovat žádné příznaky, pokud kámen nezakrývá žlučovod. Mezi příznaky plovoucí stolice obvykle patří bolest v pravé horní nebo střední horní části břicha (trvající nejméně 30 minut), horečka, žloutenka, ztráta chuti k jídlu, nevolnost a zvracení.
- Rakovina pankreatu: Jedná se o formu rakoviny postihující pankreas.
Kdy navštívit svého lékaře
Stoličky, které občas plovou, by vás neměly znepokojovat, ale některé typy změn stolice (zejména steatorea, malabsorpce tuku) mohou být příznaky stavu, který vyžaduje léčbu.
Poraďte se se svým lékařem, pokud zaznamenáte změny ve vašich střevních návycích trvající déle než dva týdny nebo se u vás objeví další příznaky (jako nevolnost, závratě, úbytek hmotnosti, bolest břicha nebo horečka).
Prevence a léčba
Plovoucí stolice v důsledku přebytečných plynů je často neškodná a zmizí bez léčby. Vzhledem k tomu, že strava může hrát roli při vývoji plovoucí stolice, je možné, že úprava vašeho jídelníčku může v tomto problému pomoci.
Někteří poskytovatelé zdravotní péče například mohou navrhnout odebrání jedné nebo dvou potravin z vaší stravy najednou, aby se otestovalo, zda tyto potraviny mohou přispívat k plovoucí stolici, nebo si vést záznamy o potravinách, které jíte, a o vašem vyprazdňování.
Pokud určité jídlo zhorší plyn, možná se mu nebudete muset vyhýbat. K dispozici jsou volně prodejné enzymové doplňky, které pomáhají trávit potraviny, jako jsou fazole a mléko. Jíst můžete také v menších dávkách.
Mnoho potravin, které mohou způsobit plyn, má také pozitivní vlastnosti. Fazole například obsahují asi 10 gramů vlákniny na šálek a jsou bohaté na antioxidanty.
Místo toho, abyste se těmto potravinám vyhýbali, zkuste jíst menší porce, rozdělte svůj příjem na celý den a zvažte doplňky stravy s enzymy, které pomáhají tělu trávit fazole. Vyhýbejte se také velkým jídlům, která mohou vyvíjet zvýšený tlak na trávicí systém.
Léčba steatorrhea závisí na základním stavu. Například léčba cystickou fibrózou obvykle zahrnuje doplňky trávicího enzymu, které jsou podobné těm, které normálně uvolňuje pankreas.
Slovo od Verywell
Mít občas plovoucí hovno je docela běžné a často související s jídlem. Největšími viníky jsou laktóza v mléčných výrobcích, rozpustná vláknina nebo cukry v potravinách, ať už je to rafinóza ve fazolích, fruktóza v ovoci nebo sorbitol v sušených švestkách, jablkách nebo broskvích.
Pokud se problém jeví jako pravidelný (nebo zaznamenáte jiné příznaky), řekněte to svému lékaři. I když to může být trapné, vychovávat, váš lékař slyší o podobných problémech po celou dobu a může vám pomoci identifikovat jakékoli základní stavy, které mohou být zodpovědné za vaše změny stolice.
.jpg)
