Pro lidi, kteří hledají uspokojivější zdravotní zkušenost, může být odpovědí narativní medicína. Tato praxe je rostoucí oblastí zdravotní péče a povzbuzuje pacienty, aby vyprávěli příběh svého zdraví, aby lékaři mohli důkladněji a efektivněji léčit daný stav.
Jupiterimages / Getty ImagesV narativní medicíně se lékaři snaží získat hlubší porozumění zkušenostem a emocím, které pravděpodobně ovlivnily zdraví každého pacienta. Sdílením svých příběhů vytváříte ucelenější obraz o své nemoci a jejím dopadu na váš život. Narativní medicína zároveň nabízí vhled do přístupů k léčbě a strategií péče o sebe, které pravděpodobně přinesou největší prospěch každému jednotlivci.
Nakonec, narativní medicína poskytuje mocný prostředek k „překlenutí rozdílů, které oddělují lékaře od pacientů,“ říká Rita Charon, MD, PhD, profesorka z Kolumbijské univerzity, která vytvořila obor narativní medicíny. Holističtější způsob léčby nemoci, narativní medicína se dívá za hranice symptomů a možností léčby, aby zvážila celého pacienta a jeho jedinečné potřeby, přesvědčení a hodnoty.
Výhody
Jedním ze základních principů narativní medicíny je to, že přijímání příběhů pacientů pomáhá budovat empatii u lékařů a naopak zlepšuje kvalitu péče. Řada nedávných studií skutečně prokázala, že vyšší úroveň empatie lékaře může být spojena s pozitivnějšími výsledky u pacientů.
Ve studii publikované vAkademická medicínav roce 2011 například vědci analyzovali účinky empatie lékaře na 891 lidí s diabetem. Zjistili, že u pacientů lékařů s vysokým skóre empatie byla významně vyšší pravděpodobnost dobré kontroly nad jejich hladinou cukru v krvi (ve srovnání s pacienty lékařů s nízkým skóre empatie).
Kromě toho studie zveřejněná vAnnals of Indian Academy of Neurologyv roce 2012 zjistili, že lidé s migrénami mají lepší zdravotní výsledky a je pravděpodobnější, že budou dodržovat své plány péče, když mají pocit, že jejich lékaři jsou empatičtí k jejich stavu.
Tipy pro zahájení konverzace s lékařem
V posledních letech začaly lékařské školy po celé zemi školit obyvatele narativní medicíny. Columbia University dokonce nabízí magisterský program narativní medicíny zaměřený na zdravotnické pracovníky a stážisty. Vzhledem k tomu, že narativní medicína je stále se rozvíjející obor, mnozí lékaři nemusí být obeznámeni s principy této praxe.
Pokud vás zajímá narativní medicína a její potenciální role ve zdravotní péči, informujte svého lékaře. I když váš lékař nemá školení v narativní medicíně, měl by být otevřený vyslechnout váš zdravotní příběh.
Při zahájení rozhovoru s lékařem vám může pomoci řada otázek. Například Dr. Charon obvykle zahajuje své první návštěvy pacientů dotazem: „Co chcete, abych o vás věděl?“ Přemýšlíte-li o této otázce před návštěvou svého lékaře, může vám to pomoci vytvořit váš příběh.
Zde je několik dalších otázek, které odborníci na narativní medicínu často kladou svým pacientům během návštěvy lékaře:
- "Co si myslíš o svém stavu?"
- "Co si myslíš, že se děje s tvým stavem?"
- "Jak se váš život změnil v důsledku vašeho stavu?"
Pokud se cítíte zastrašení zahájením této konverzace se svým lékařem, pamatujte, že narativní medicína může odhalit důležité stopy o vašem zdraví a nakonec pomůže vašemu lékaři najít optimální přístup k léčbě vašeho stavu.
O čem mluvit
Odborníci na narativní medicínu často doporučují, aby pacienti k tomuto procesu přistupovali jako k vyprávění příběhů. Za tímto účelem je nezbytné vzít v úvahu postavy (tj. Přátele, příbuzné a další lidi ve vašem životě) a body zápletky (tj. Hlavní a vedlejší životní události), které vám vyniknou, když zkoumáte svou vlastní historii se zdravím a nemoc.
Při vyprávění svého příběhu nezapomeňte řešit jakýkoli stres a úzkost související s vaším stavem. Mějte na paměti, že zdravotní stav vaší rodiny může také výrazně ovlivnit vaše obavy z nemoci. A pokud se obáváte nebo stydíte se prozradit intimní podrobnosti o svém životě, pamatujte, že většina lékařů je zvyklá diskutovat o osobních záležitostech.
Další pokyny
Pečlivá příprava vám může pomoci maximálně využít návštěvu lékaře, zvláště pokud jste nervózní ze sdílení osobnějších prvků svého zdravotního příběhu. Před návštěvou si poznamenejte všechny body příběhu, které byste chtěli přivést ke svému lékaři, a vezměte si je s sebou na schůzku.
Vedení deníku zdraví vám také může pomoci spojit podrobnosti vašeho zdravotního příběhu. Zkuste věnovat alespoň 10 minut volnému psaní o svém onemocnění, které může odhalit myšlenky a pocity, které potlačujete.
Pokud potřebujete další podporu, může být také užitečné přivést kamaráda nebo člena rodiny na schůzku s lékařem.
A konečně, pokud váš lékař není ochoten s vámi diskutovat o vašem zdravotním příběhu, zvažte vyhledání lékaře s větším zájmem o narativní medicínu.
.jpg)
