Přírodní nosní polypy

Nosní polypy jsou výrůstky, které se tvoří ve tkáních uvnitř nosu. Ačkoli nejsou rakovinné, mohou ovlivnit vaši schopnost dýchat, snížit čich a způsobit další problémy. Léčba a chirurgický zákrok jsou běžnou léčbou nosních polypů, ale mohou také pomoci přírodní léky.

Catherine Falls Commercial / Getty Images

Existují různé typy přírodních ošetření nosních polypů, které byste měli zvážit.

Než vyzkoušíte jakékoli přírodní léky na zdraví, vždy se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že neinterferují s vašimi léky a jinými způsoby léčby.

Vyplachování nosu

Nosní výplachy, mytí nebo spreje používají k zvlhčení a čištění nosních průchodů sterilizovanou slanou vodu. Výplachy nosu mohou pomoci s příznaky a některými příčinami polypů.

Například použití nosního výplachu může pomoci předcházet polypům způsobeným alergiemi. Vymytím dutin můžete vyplavit alergeny a dráždivé látky.

Eukalyptový olej

Výzkum 1,8-cineolu - sloučeniny nacházející se v eukalyptovém oleji (eukalyptol) - ukazuje, že může pomoci lidem, kteří mají nosní polypy. Sloučenina má antimikrobiální vlastnosti, takže může pomoci zastavit růst bakterií v dutinách, které mohou být škodlivé. Může také zlepšit dopravní zácpy a usnadnit tak dýchání.

Můžete použít malou, zředěnou kapku eukalyptového oleje, abyste si zasypali nos. Další možností je vdechnout eukalyptový olej pomocí inhalačního zařízení, jako je difuzor.

Varování

Nepolykejte eukalyptový olej. Pokud tak učiníte, kontaktujte místní toxikologickou kontrolu.

Vitamín D

Vitamin D je základní živina, kterou vaše tělo potřebuje, aby zůstalo zdravé. Výzkum ukazuje, že vitamin D může pomoci předcházet nosním polypům. Někteří lidé s nosními polypy mají nedostatek vitaminu D. Předchozí studie ukázaly, že vitamin D má protizánětlivé vlastnosti a může hrát důležitou roli ve zdraví dýchacích cest.

Jednou z forem vitaminu D je D3, který se často nachází v doplňcích. Když účastníci studie dostávali tablety vitaminu D3 v dávce 4000 IU jednou denně po celý měsíc, došlo ke zlepšení jejich nosních polypů.

Kapsaicin

Kapsaicin je sloučenina nalezená v chilli papričkách. Přestože způsobuje pocit pálení, může zmírnit bolest a rozšířit cévy. Kapsaicin může pomoci zlepšit příznaky nosních polypů tím, že usnadní dýchání. Může způsobit výtok z nosu, který může odstranit hlen z dutin.

Najdete nosní spreje s kapsaicinem, ale před použitím se poraďte se svým lékařem.

Probiotika

Váš mikrobiom se skládá z mikroorganismů, které ve vás žijí. Některé z těchto mikroorganismů, jako jsou bakterie, mohou být prospěšné pro vaše celkové zdraví. Výzkum ukazuje, že váš mikrobiom může mít také vliv na vaše zdraví dutin.

Probiotika mohou pomoci vyrovnat mikrobiom ve vašem těle a mohou zmírnit příznaky nosních polypů. Probiotika najdete v doplňcích a potravinách.

Potraviny bohaté na probiotika zahrnují:

• Jogurt
• Kefír
• kysané zelí
• Kimči
• Kombucha
• Nakládaná zelenina

Zvlhčovač

Zvlhčovače fungují tak, že do vzduchu kolem vás přidávají vlhkost. Mohou zabránit suchu a zvlhčit vaše nosní cesty, aby se vám lépe dýchalo. Pomáháním odtoku hlenu z dutin je riziko ucpání a zánětu nižší.

Udržujte zvlhčovač čistý, abyste zabránili růstu plísní a bakterií uvnitř.

Dýchací cvičení

Dýchací cvičení vám mohou pomoci snížit přetížení a další příznaky nosních polypů. Podle výzkumu může Bhramari pranayama - druh dýchacího cvičení jógy - otevřít vaše dutiny. Tyto typy cvičení vám také pomohou ovládat dech.

Slovo od Verywell

Léčba nosních polypů může být obtížná a mohou se dokonce vrátit po užívání léků nebo po operaci. Všechny své možnosti léčby, včetně přírodních léků, byste měli prodiskutovat s lékařem. Někteří lidé najdou další úlevu od svých příznaků kombinací přírodní léčby s léky.

Před užitím jakýchkoli doplňků nebo změnou životního stylu se poraďte se svým lékařem. Doplňky mohou interferovat s vašimi léky a způsobovat nežádoucí účinky.

Při hledání správných možností léčby pro zvládnutí nosních polypů je důležité mít trpělivost. Někteří lidé reagují odlišně jak na předpis, tak na přírodní léčbu. Pokračujte v prozkoumávání svých možností a hledejte ty nejlepší pro vás.