Příčiny a rizikové faktory osteoartrózy

Osteoartróza (OA) je nejběžnější formou artritidy ve Spojených státech, která postihuje více než 32 milionů Američanů. OA je chronické onemocnění kloubů, které způsobuje rozpad chrupavky v oblasti krku, dolní části zad, kolen, boků, ramen a / nebo prstů. Ačkoli neexistují žádné konkrétní známé příčiny osteoartrózy, bylo zjištěno mnoho rizikových faktorů. Věk, nadváha, žena, geny, zranění a chronické zdravotní stavy jsou nejčastějšími rizikovými faktory.

7 Rizikové faktory pro rozvoj artrózy

Společné rizikové faktory

Osteoartróza není způsobena žádným konkrétním faktorem. Místo toho existují rizikové faktory, díky nimž jste náchylnější k rozvoji osteoartrózy v jednom nebo v několika kloubech.

Stáří

Osteoartróza je spojena s opotřebením kloubů a je běžná s věkem lidí. Nejčastěji postihuje lidi ve věku od 40 let.

Ovlivňuje však lidi do 40 let, dokonce i děti, pokud má člověk další rizikové faktory pro OA.

Rod

Osteoartróza postihuje muže i ženy. Je častější u mužů do 45 let; po tomto věku je to častější u žen, podle Národního institutu pro stárnutí.

Vědci si dříve mysleli, že to souvisí se stresem kloubů, který zažívají muži a ženy různého věku. Novější výzkumy poukazují na souvislost mezi menopauzou a OA. Ve skutečnosti několik studií zjistilo souvislost mezi estrogenem a zdravím kloubů.

Podle jedné zprávy z roku 2018 v EUJournal of Mid-Life HealthMenopauza je spojena s nástupem a progresí OA u žen, což by mohlo vysvětlovat, proč OA postihuje více starších žen než u starších mužů.

Zranění

Osteoartróza může být také způsobena opotřebením kloubu po fyzickém poranění. Tento stav se nazývá posttraumatická artritida a zranění může souviset se sportem, pádem, nehodou vozidla nebo jiným fyzickým traumatem.

Podle jedné zprávy z roku 2016 je posttraumatická artritida příčinou 12% případů OA. Posttraumatická artritida má za následek poranění, která poškozují chrupavku nebo kost a způsobují rychlejší opotřebení kloubu.

Proces opotřebení kloubní chrupavky lze urychlit pokračujícím zraněním a nadměrnou tělesnou hmotností.

Chronická onemocnění

Sekundární osteoartróza je způsobena dalším chronickým onemocněním, včetně dny, revmatoidní artritidy (RA), cukrovky a hormonálních poruch.

• Krystalové usazeniny, které jsou příčinou dny, mohou také způsobit degeneraci chrupavky a osteoartrózu.
• RA je známá tím, že způsobuje kloub a degeneraci chrupavky, která nakonec vede k OA.
• Hormonální poruchy, včetně cukrovky a poruch růstu, jsou spojeny s časným opotřebením chrupavky a sekundární osteoartritidou.

Pokud máte zdravotní stav nebo rizikové faktory onemocnění pro OA, poraďte se se svým lékařem o nejlepších způsobech, jak snížit riziko vzniku sekundární OA.

Genetika

Osteoartróza probíhá v rodinách. Pokud má váš rodič nebo sourozenec OA, máte zvýšené riziko vzniku tohoto onemocnění.

Vědci nevědí, proč OA běží v rodinách. Ve skutečnosti žádný gen nezjistil příčinu tohoto onemocnění. Geny však přispívají ke zvýšenému riziku.

Vrozené abnormality

Někteří lidé mají abnormálně vytvořené klouby, které jsou vrozenými vadami. Tyto klouby jsou obzvláště citlivé na opotřebení a způsobují časnou degeneraci, poškození kloubů a invaliditu. OA kyčelních kloubů je obvykle spojena s vrozenými abnormalitami kloubů.

Rizikové faktory životního stylu

Existuje řada způsobů, jak snížit riziko vzniku osteoartrózy. Pokud je to možné, můžete provést změny ve svém životním stylu.

Nadváha

Nadváha je specifickým rizikovým faktorem pro OA. Četné studie prokázaly souvislost s nadváhou a OA kolena.

Jedna zpráva za rok 2014 vRecenze obezityuvádí, že pouhá ztráta 10 kilogramů cvičením může být klíčem při zvládání OA a vede k významnému zlepšení příznaků, bolesti, funkce a kvality života.

Nadváha zatěžuje klouby. Lidé s nadváhou jsou náchylnější k OA kolen, boků a páteře.

OA je také spojena s klouby bez hmotnosti, protože samotná hmotnost nestačí ke zvýšení rizika OA.

Některá povolání

Pokud vaše práce zatěžuje vaše klouby nebo vyžaduje opakované akce, může to zvýšit vaše riziko pro OA.

Mezi pracovní činnosti, které zatěžují vaše klouby, patří ty, kde se nacházíte:

• Klečí a dřepí si více než hodinu denně
• Zdvihání
• Lezecké schody
• Hodně chodím
• Účast na společných intenzivních sportech

Výzkum uváděný v časopiseOsvědčené postupy a výzkum Klinická revmatologiezjistí, že těžká manuální práce je rizikovým faktorem pro osteoartrózu. Zpráva výzkumných pracovníků ze Spojeného království zjistila, že ti s nejvyšším rizikem pracují v zemědělství a zemědělství po dobu deseti nebo více let.