Cetyl myristoleát (CMO) je mastná kyselina, která se přirozeně vyskytuje u určitých zvířat, včetně myší, krav, bobrů a velryb. Prodává se ve formě doplňků stravy a je k dispozici také jako krém na pokožku.
Cetyl myristoleát je uváděn jako přírodní léčba řady zdravotních stavů, zejména osteoartrózy. Existuje však jen málo výzkumů, které by potvrdily výhody jeho použití.
Krisanapong Detraphiphat / Getty Images
Také známý jako
- Cis-9-cetylmyristoleát
- Cetylované mastné kyseliny
Výhody zdraví
Cetyl myristoleát byl původně izolován z myší National Institutes of Health (NIH) poté, co bylo zjištěno, že tato látka chránila tato zvířata před experimentálně vyvolanou artritidou.
Společná organizace trhu se objevila na trhu jako doplněk v roce 1991 a nadále ji spotřebitelé používají k léčbě burzitidy, dny, osteoartrózy, revmatoidní artritidy, fibromyalgie a sportovních úrazů.
Chybí výzkum zdravotních přínosů a bezpečnosti cetyl myristoleátu. Většina dostupného výzkumu zkoumala, zda může pomoci při léčbě osteoartrózy.
Osteoartróza
Navrhovatelé tvrdí, že cetyl myristoleát může pomoci s osteoartritidou, stavem, který se vyznačuje opotřebením chrupavky obklopující klouby. Říká se, že zmírňuje bolesti kloubů a snižuje další poškození kloubů, pravděpodobně snížením zánětu. Obvykle se užívá ve formě doplňku nebo se nanáší přímo na pokožku (obvykle ve formě krému).
Ve studii z roku 2004 zveřejněné vJournal of Rheumatology,vědci zjistili, že použití krému obsahujícího cetyl myristoleát pomohlo zlepšit fyzické fungování u lidí s osteoartrózou kolena.
Ve studii bylo 40 pacientů s tímto onemocněním náhodně zařazeno do jednoho ze dvou způsobů léčby: krém vyrobený z cetyl myristoleátu nebo placebo krém. Po 30 dnech léčby dvakrát denně vykazovali ti, kterým byl podáván CMO, 10krát větší zlepšení rozsahu pohybu kolen než ve skupině s placebem.
Studie ze stejného časopisu z roku 2002 dále zjistila, že konzumace cetyl myristoleátu v perorálním doplňku může pomoci zlepšit rozsah pohybu a celkovou funkci kolen u pacientů s osteoartritidou kolena. Výsledky však byly protichůdné.
Studie zahrnovala 64 pacientů s osteoartritidou kolena, z nichž každý byl léčen buď jednou ze tří dávek cetyl myristoleátu (100%, 80% nebo 62,4% složky mastných kyselin s 12,5% CMO) nebo placebem po dobu 68 dnů.
Ve srovnání se členy skupiny s placebem vykazovali ti, kteří byli léčeni 100% a 62,4% cetyl myristoleátu, do konce studie větší funkční zlepšení. 80% skupina však nevykazovala zlepšení oproti kontrolní skupině.
Malá studie z roku 2017 s 28 subjekty publikovaná v časopiseLékprokázala podobná zjištění - že CMO je účinná při snižování bolesti a zlepšování pohyblivosti u pacientů s mírnou osteoartrózou kolena.
I když se tyto studie mohou zdát slibné, byly malé a je málo známo o účincích dlouhodobého užívání cetyl myristoleátu.
Jiné podmínky
Někteří lidé používají cetyl myristoleát pro jiné typy artritidy, jako je revmatoidní artritida. Jiní jej používají k léčbě autoimunitních a jiných typů stavů, včetně následujících.
Není však dostatek vědeckých důkazů na podporu použití cetyl myristoleátu pro tyto účely.
- Bolesti zad
- Behcetova nemoc
- Benigní hyperplazie prostaty (BPH)
- Emfyzém
- Fibromyalgie
- Leukémie a jiné druhy rakoviny
- Roztroušená skleróza
- Psoriáza
- Reiterův syndrom
- Silikonové onemocnění prsu
- Sjögrenův syndrom
- Systémový lupus erythematodes (SLE)
Možné nežádoucí účinky
Kvůli nedostatku výzkumu je známo málo o bezpečnosti dlouhodobého nebo pravidelného užívání doplňků cetyl myristoleátu nebo o tom, zda může CMO interagovat s léky.
Stejně tak není dostatek informací o CMO, aby se dalo říci, že je bezpečná během těhotenství nebo kojení. Odborníci doporučují, aby se ženy během těchto fází vyvarovaly užívání tohoto doplňku.
Dávkování a příprava
Cetyl myristoleát se prodává ve formě tobolek, tablet a krému.
Není dostatek vědeckých důkazů k poskytnutí doporučené dávky cetyl myristoleátu. Byly studovány různé dávky.
Například ve výzkumu zkoumajícím použití doplňku při léčbě osteoartrózy byla šestkrát denně užívána dávka 1050 miligramů (mg) specifické směsi CMO plus 150 mg sójového lecitinu a 225 mg rybího oleje.
Ve studiích zkoumajících lokální krémy byla shledána účinná patentovaná směs cetylovaných mastných kyselin aplikovaných dvakrát denně na postižený kloub. Specifická koncentrace krému však nebyla uvedena.
Co hledat
Cetyl myristoleát, který je široce dostupný k nákupu online, se prodává v některých obchodech s přírodními potravinami, v lékárnách a maloobchodech specializujících se na doplňky stravy.
Při hledání tohoto doplňku můžete najít cetyl myristoleát v kombinaci s dalšími přísadami, jako je glukosamin. Před zakoupením produktu je důležité si přečíst jeho štítek, abyste věděli, co dostáváte.
Mějte však na paměti, že doplňky jsou z velké části neregulované americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). I když je nezákonné prodávat doplněk stravy jako léčbu nebo léčbu nemoci nebo ke zmírnění jejích příznaků, FDA netestuje bezpečnost a účinnost produktů.
V některých případech může produkt dodávat dávky, které se liší od množství uvedeného na štítku. Byly také zveřejněny zprávy o doplňcích obsahujících přísadyneuvedeno na štítku.
Při výběru doplňku se pokuste koupit od známého prodejce, například od místní lékárny. Pokud si nejste jisti, jaký produkt zvolit, zeptejte se.
Kromě toho hledejte produkty, které byly certifikovány společnostmi ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia nebo NSF International. Tyto organizace nezaručují, že je produkt bezpečný nebo efektivní, ale zajišťují, že byl produkt testován na kvalitu a obsahuje to, co říká.
Společné otázky
Mohu použít CMO, pokud jsem vegetarián / vegan?
Většina doplňků CMO používá formu CMO, která se vyrábí pomocí směsi mastných kyselin extrahovaných z hovězího loje, která je esterifikována cetylalkoholem z palmového oleje. Existují doplňky CMO, které také nepoužívají žádné živočišné produkty ani deriváty. Pečlivě si přečtěte etikety produktů, abyste měli jistotu, co kupujete.
Jaké jsou další přírodní léky na artritidu?
Řada dalších přírodních léků může pomoci zmírnit příznaky artritidy. Některé studie například ukazují, že může pomoci zvýšit příjem omega-3 mastných kyselin. Existují také důkazy, že doplňky stravy jako glukosamin, chondroitin sulfát a nezmýdelnitelné látky z avokáda nebo sóji mohou pomoci při léčbě artritidy.
Slovo od Verywell
Vzhledem k omezenému výzkumu účinnosti a bezpečnosti cetyl myristoleátu je příliš brzy doporučit jej jako léčbu jakéhokoli onemocnění. Je třeba poznamenat, že samoléčba stavu pomocí cetyl myristoleátu a vyhýbání se nebo oddálení standardní péče mohou mít vážné následky. Pokud uvažujete o jeho použití, nejprve se poraďte se svým poskytovatelem primární péče.
-is-used.jpg)
