Pokud máte nadváhu, může být obtížné najít oblečení, které se vám líbí a ve kterém se cítíte dobře. Pravděpodobně jste našli možnosti omezené pro velikosti vyšší než 12. Naštěstí si několik značek a návrhářů konečně začalo všímat a stále více oblečení je k dispozici s ohledem na nadváhu a obezitu.
Tetra Images / Getty ImagesProblém s termínem Plus-velikost
V průzkumu mezi 1500 ženami u maloobchodní prodejny ModCloth se 56 procent žen domnívalo, že samotný výraz, který často používají oděvní značky k označení vyšších velikostí, často označuje velikosti vyšší než 12 „plus-size“, je problém sám o sobě; tyto ženy řekly, že byly frustrovány tím, že byly označeny „plus“. Vzhledem k tomu, že většina amerických žen nosí velikost 12 nebo vyšší, je to rozhodně problematické.
To může vést k celé představě ostudy tuku, i když nechtěně. Zahanbení tuku znamená, že se člověk cítí špatně, provinile nebo v rozpacích kvůli nadváze nebo obezitě. Někdy se to děje záměrně, ale jindy mohou být termíny, které se již dlouho používají - například „plus-size“ -, neúmyslně způsobovat, že se u těch, kteří potřebují jinou velikost oblečení, bude cítit hanba nebo rozpaky ohledně jejich oděvních potřeb. To zase může zapálit oheň špatného obrazu těla. A špatný obraz těla, včetně mnoha různých typů nespokojenosti s tělem člověka, se v některých studiích ukázal jako další přírůstek hmotnosti.
Hledání módního oblečení
Ženy, které hledají oblečení ve větších velikostech, byly příliš často zklamány dostupnými nabídkami. Od maloobchodních prodejen až po špičkové návrhářské značky se jen málokdo postaral o velikost vyšší než 12 nebo 14. Ženy, které potřebovaly řadu velikostí, si často stěžovaly, že to málo možností, které mají k dispozici, postrádají zábavné a módní prvky.
Ale to se mění. Několik značek, nových i starých, nyní nabízí zboží ve vyšších velikostech, které vypadají dobře, cítí se dobře a mohou si vydělat místo v jakékoli stylové skříni.
Značky nabízející vyšší velikosti
Některé značky, jako je Lane Bryant, jsou dobře známé tím, že nabízejí řadu vyšších velikostí oblečení. Lane Bryant, jejíž počátky sahají až do roku 1904, kdy si švadlena jménem Lena Bryant otevřela obchod na Fifth Avenue v New Yorku, nabízí oblečení ve velikostech 14 až 28. Mezi jejich předměty patří topy, kalhoty, spodní prádlo, šaty a dokonce i plavky a aktivní oblečení. Značka Lane Bryant je tak dobře zavedená, že v téměř každém státě existují kamenné prodejny.
Lane Bryant dále nabízí i designérské sbírky, jako jsou kolekce od známých návrhářů Isabel Toledo, Sophie Theallet a Lela Rose.
Další značkou, která nabízí velikosti až 28, je Eloquii. Podle webu pro nakupování spotřebitelů značky nabízí moderní oděvní styly ve velikostech 14 až 28. Patří sem několik módních konfekčních šatů, jako jsou ginghamské zavinovací šaty a studiové vyšívané biskupské rukávové šaty, které obě lichotí všechny dostupné velikosti. Eloquii dokonce nabízí řadu bot na širokou šířku.
U špičkových pracovních oděvů je třeba vzít v úvahu některé značky, jako jsou Marina Rinaldi, Persona a Elvi. Marina Rinaldi je italská řada z Max Mara Fashion Group, která nabízí konfekční zboží ve vyšších velikostech. Persona Clothing Co. uvádí, že se stará o pracující ženy. Společnost Elvi sídlí mimo Spojené království a nabízí řadu možností v řadě vyšších velikostí.
Jiné zavedené značky začínají zavádět kolekce pro ženy, které chtějí a potřebují více možností dimenzování, a jak ukazují Elvi a Marina Rinaldi, úsilí se neomezuje pouze na americké pobřeží. Britský prodejce River Island oznámil v prosinci 2015, že zahájí svoji vůbec první řadu „plus-size“.
Někdy může být nejjednodušší najít online více velikostí. Například maloobchodníci jako J. Crew nesou velikosti do velikosti 24, Kate Spade do velikosti 16 a Banana Republic do velikosti 20, zatímco Loft nese do velikosti 26, Gap do velikosti 22 a Akris do velikosti 20 online. Mezi další známé značky, které na svých webových stránkách nesou celé řádky „plus velikosti“, mimo jiné patří Lauren Woman od Ralpha Laurena, Forever 21, Old Navy a Michael Kors.
Nezapomeňte na konsignační weby, kde často najdete skvělé kusy ve větších velikostech se slevou.
Melissa McCarthy Navrhování řady oděvů pro vyšší velikosti
Vstoupila do toho, aby zajistila, že módní oblečení bude k dispozici ženám, které potřebují různé velikosti. Celebrity Melissa McCarthy (známá mimo jiné ve filmech Bridesmaids and Spy) představila v roce 2015 svou vlastní řadu oděvů pro širokou škálu velikostí.
Nákup oblečení, i když hubnete
I když je vaše tělesná hmotnost podporována, pokud máte nadváhu nebo obezitu, stále potřebujete něco na sebe, abyste se při práci na hubnutí cítili sebevědomě. Pokud tedy očekáváte další úbytek na váze, nebo pokud zjistíte, že kolísáte mezi velikostmi, možná budete chtít koupit několik kusů v různých velikostech, které vám vyhovují, i když se vaše velikost může z měsíce na měsíc měnit.
Mějte také na paměti, že nemusíte zhubnout až na ideální váhu, abyste mohli začít sklízet zdravotní výhody. Mnoho studií prokázalo, že několik přínosů pro zdraví přichází se ztrátou pouhých 5 až 10 procent vaší nadváhy.
Například ve studii s 867 dospělými, u kterých byla nově diagnostikována cukrovka 2. typu, bylo u těch, kteří v prvních několika letech po stanovení diagnózy ztratili 10% nebo více své tělesné hmotnosti, dvakrát vyšší pravděpodobnost remise než u těch, kteří neztratili velkou váhu.
To znamená, že člověk, který váží 300 liber a ztrácí pouhých 30 liber (10 procent z jejich celkového počtu), má dvakrát větší pravděpodobnost, že se dostane do remise, než někdo, kdo tuto váhu neztratil.
Dalším stavem, který je citlivý na malé změny hmotnosti, je vysoký krevní tlak (hypertenze), který se také běžně vyskytuje u pacientů s obezitou nebo nadváhou.
Vysoký krevní tlak je také známým hlavním rizikovým faktorem pro kardiovaskulární onemocnění, jako je srdeční infarkt, srdeční selhání a mrtvice, a proto je snížení krevního tlaku zásadní pro snížení rizika těchto onemocnění.
Studie zjistily, že i malý přírůstek hmotnosti může zvýšit krevní tlak u jinak zdravých dospělých.
Stejně jako malé přírůstky hmotnosti mohou zvýšit krevní tlak, stejně tak může hubnutí i malého množství hmotnosti vést ke zlepšení krevního tlaku. Jedna studie, která zkoumala pacienty s obezitou ve věku 20 až 55 let, zjistila, že ti, kteří snížili příjem kalorií o 800 kalorií denně (za pečlivě vedených a kontrolovaných parametrů studie), nejen zhubli, ale také snížili krev tlaky. Tato studie také ukázala, že ti, kteří zhubli, také zlepšili svou obstrukční spánkovou apnoe, která souvisí s obezitou i vysokým krevním tlakem.
Začněte tedy malými kroky, které se nakonec sečtou. Začněte s těmi prvními 5 procenty a budete se divit, jak se v průběhu času může stát 10 procent úbytku hmotnosti. Mezitím si můžete být jisti, že pro ženy všech tvarů a velikostí je konečně k dispozici širší nabídka možností oblečení.
