Jak kouření ovlivňuje váš cholesterol a srdce

Když myslíte na dlouhodobé účinky kouření, často vás napadne plicní onemocnění a rakovina. Kouření však může nepříznivě ovlivnit další aspekty vašeho zdraví, včetně zdraví vašeho srdce.

Pokud jde o cholesterol, nejde jen o to, co jde do žaludku; je to také o tom, co jde do plic. I když může být snadné pochopit, jak lze kouření vinit z podmínek, jako je rakovina úst, rakovina plic a emfyzém, jak cigaretový kouř způsobuje vysoký cholesterol a srdeční choroby?

Cigarety obsahují řadu toxinů, včetně zvláště reaktivní chemické sloučeniny zvané akrolein. Akrolein je žlutá, páchnoucí pára, která se produkuje spalováním rostlin, jako je tabák. Je také vyrobena člověkem a je tak jedovatá, že se používá jak v pesticidech, tak v chemických zbraních. Akrolein se snadno vstřebává do krevního oběhu plícemi a vědci se domnívají, že přispívá k onemocnění srdce ovlivněním způsobu, jakým tělo metabolizuje cholesterol.

Cholesterol Základy

Navzdory své špatné pověsti je cholesterol přirozeně se vyskytující tukovou látkou v našem těle, který je produkován játry a pomáhá s produkcí hormonů a trávením potravy. Cholesterol prochází krevním řečištěm uvnitř dvou odlišných proteinů, které fungují v tandemu.

Lipoprotein s nízkou hustotou (LDL), takzvaný „špatný cholesterol“, dodává cholesterol do celého těla a lipoprotein s vysokou hustotou (HDL), známý jako „dobrý cholesterol“, sbírá tukové usazeniny a vrací je zpět do játra.

Pro udržení zdravého srdce doporučuje American Heart Association udržovat hladinu LDL pod 100 mg / dL, hladinu HDL nad 40 mg / dL a kombinovanou hladinu pod 200 mg / dL.

Jíst příliš mnoho potravin s vysokým obsahem tuku může tuto rovnováhu zvrátit a nedávný výzkum naznačuje, že kouření také. Akrolein narušuje čisticí schopnost HDL útokem na bílkoviny. Výsledek: Více tuku se hromadí v krvi a ve zbytku těla.

Jak akrolein v cigaretách ovlivňuje hladinu cholesterolu

Akrolein také interferuje s LDL inhibicí ochranného enzymu odpovědného za udržování LDL intaktní. Bez tohoto enzymu se LDL stává náchylným k oxidaci, komplikovanému chemickému procesu, který mění jeho molekulární strukturu. Kvůli této změně struktury imunitní systém již není schopen rozpoznat LDL. V reakci na to imunitní systém uvolňuje bílé krvinky a další látky bojující s chorobami, které se vážou na postiženou oblast, což způsobuje zánět a další hromadění v místě. Jedna studie zjistila, že čím více oxidovaného LDL přítomného v krevním řečišti, vyšší výskyt srdečního infarktu nebo mrtvice.

Genetická predispozice k onemocnění srdce u kuřáků

Přestože toxiny zavedené do plic jsou u každého kuřáka stejné, jejich vliv na tělo se u těchto jedinců může velmi lišit. Studie z roku 2007 naznačuje, že genetické faktory hrají významnou roli v riziku kardiovaskulárních onemocnění u kuřáků.

Vědci z University of Rochester zjistili, že 60% až 70% populace má společný genetický defekt látky, která udržuje podíl HDL na LDL. Tato látka se nazývá cholesterylesterový přenosový protein (CETP). Ačkoli jeho přesné fungování není zcela objasněno, vědci se domnívají, že CETP zprostředkovává přenos HDL na LDL cholesterol.

Genetická vada způsobuje, že CETP pracuje v rychlém běhu, napadá HDL a rozbíjí jej na částice, které lze snadno odstranit z krve. To snižuje hladinu HDL.

Protože je také známo, že kouření snižuje hladinu HDL, autoři studie poznamenávají, že kumulativní účinek kouření a genetické vady značně zvyšuje riziko vzniku srdečních onemocnění. Studie zjistila, že kuřáci s genetickou vadou „pravděpodobně utrpí infarkt o 12 let dříve než nekuřáci.“ Kuřáci, kteří nenesou běžnou genetickou vadu, mají stejné riziko infarktu jako kuřáci.

Ucpané tepny vedou ke kardiovaskulárním chorobám

Bez ohledu na to, jak k tomu dochází, je hromadění cholesterolu v těle receptem na kardiovaskulární onemocnění.

Vyšší hladiny celkového cholesterolu a LDL zvyšují riziko zánětu a hromadění bílých krvinek známých jako plak (ne stejný jako plak na vašich zubech). Zpočátku zůstává tvorba arteriálního plaku měkká. V průběhu času však může ztvrdnout a dokonce prasknout a způsobit krevní sraženiny.

Čím více plaku a srážení je přítomno v tepnách, tím těžší je krev se pohybovat po celém těle, což nutí srdce tvrději pracovat, aby dostalo kyslík a živiny do těla. Jak ucpané tepny - stav známý jako ateroskleróza - postupují, v částech těla může dojít ke snížení průtoku krve.

Extrémně snížený průtok krve do srdce, známý jako ischemická choroba srdeční, je hlavní příčinou úmrtí v USA. Cévní mozková příhoda, další častá příčina smrti, je způsobena sníženým průtokem krve do mozku.

Ačkoli kouření hraje roli v hladinách cholesterolu a riziku kardiovaskulárních chorob, faktorem je také strava a úroveň aktivity. Jednotlivci, kteří hledají radu, jak přestat kouřit nebo snižovat hladinu cholesterolu, by se měli poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče.