Jak se vyrovnat s rakovinou ústní dutiny

Vyrovnat se s rakovinou ústní dutiny může být náročné nejen kvůli přísné léčbě rakoviny, ale také proto, že spoléháme na to, že naše ústa, jazyk a hrdlo budou jíst, pít a dokonce i dýchat. Emocionálně je řečeno, že máte rakovinu, zničující a ovlivňuje všechny aspekty vašeho života. Fyzické vedlejší účinky rakoviny a léčby mohou ovlivňovat život po celý den. Společensky rakovina mění věci, a přestože si můžete získat nové přátele, je běžné, že starší přátelé někdy zmizí.

Verywell / Emily Roberts

A zatímco se všechny tyto emocionální, fyzické a sociální výzvy odehrávají, praktické záležitosti od pojistného krytí přes práci, finance a rodinné povinnosti musí zapadat do již tak přetíženého harmonogramu. Co můžete udělat pro zvládnutí a zvládnutí rakoviny, abyste mohli během léčby žít co nejlépe?

Naštěstí přežití nebo „žití nejlepšího života s rakovinou a po ní“ se v posledních letech stalo uznáváno v mnohem větší míře. Jelikož se míra přežití, zejména u HPV souvisejících s rakovinou hlavy a krku, rychle zlepšila, objevily se obavy z dlouhodobých potřeb. Pokud se cítíte sklíčeni, ať jste kdekoli na své cestě, zvláště když se podíváme na tyto potřeby, mějte na paměti, že existují i ​​dobré zprávy. Nyní máme důkazy, že (jak již bylo dříve uvedeno u některých jiných druhů rakoviny), prožívání rakoviny mění ty, kteří mají rakovinu ústní dutiny také pozitivně.

Emocionální

Nemusíme nikomu říkat, že rakovina má na nás obrovský emocionální a psychologický dopad. Rakovina přináší na světlo naše nejhlubší obavy a zároveň musíme jasně a objektivně zvolit nejlepší možnou cestu léčby; všichni bez vysokoškolského vzdělání v oboru onkologie. Podíváme se na některé běžné emoce, ale uvědomte si, že nemusíte být odvážní. Nemusíte mít pozitivní přístup. Nemusíte být nic, o čem by kdokoli jiný řekl, že byste měli být.

Každý se s rakovinou vyrovnává jinak a nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je ctít sebe sama a být skutečný. Rakovina není spravedlivá a někdy, jak dospívající obvykle říkají, je naštvaná.

Hrbolaté emoce

Je to opotřebované klišé, ale srovnání diagnózy rakoviny s jízdou na horské dráze je velmi příhodné. Vaše emoce mohou během několika dní nebo dokonce minut přejít z velmi vysoké úrovně na nejnižší úroveň. Frustrace je běžná, protože většina z nás žije příliš rušným životem i bez přidání rakoviny. Tyto emoce samozřejmě přinášíme do kontaktu s ostatními (kteří jsou z diagnózy často podobně traumatizováni) a napětí se může zvyšovat. Nejprve musíme vyvrátit jeden mýtus.

Nemusíte být vždy pozitivní

Stojí za to opakovat, že nemusíte vždy mít pozitivní přístup. Na rozdíl od „rady“, kterou můžete slyšet od často dobře míněných lidí, prostě není pravda, že vše, co k přežití rakoviny potřebujete, je pozitivní přístup. Ve skutečnosti nemáme žádné studie, které by nám říkaly, že přežití je lepší, když lidé chodí neustále s úsměvem. Místo toho je důležité, aby si lidé ctili skutečné emoce, které cítí. Pokud jste někdy v minulosti zadržovali vyjadřování negativních emocí, pravděpodobně jste viděli, co se může stát.

Byli jsme navrženi tak, abychom sdíleli naše životy v komunitě jako opravdoví lidé, nikoli jako figuríny s falešným úsměvem. Samozřejmě, ne každému vyhovuje, když dovolí příteli odvětrat. Ale s rakovinou je velmi užitečné najít přítele, který není soudný, se kterým můžete sdílet všechno, co máte na srdci. Přítel, který může jednoduše poslouchat a necítí potřebu opravit něco, co se opravit nedá. Místo toho, abyste si naplnili pocity hněvu, frustrace, zášti a další, promluvte si s tímto přítelem. Být otevřený je prvním krokem v učení, jak se pustit z částí, které nemůžete ovládat.

Když život ztvrdne

Většina lidí, kteří žili s rakovinou, vám řekne, že někdy se to sotva zdá možné. Tyto časy se mohou objevit téměř náhodně a mohou se objevit, když vaše testy vypadají dobře i špatně.

Dozvěděli jsme se, že zhruba třetina lidí s rakovinou ústní dutiny prožívá při léčbě této nemoci značné psychické potíže.

Někdy může být poradenství velmi užitečné a tvrdí se, že kdokoli, kdo čelí rakovině, může mít prospěch alespoň z jednoho nebo dvou sezení. Na rozdíl od mnoha oblastí života neexistuje žádné cvičiště pro život s rakovinou. Okamžitý trénink, často v cizím jazyce, který se označuje jako lékařský. Ve vašem onkologickém centru může být onkologický poradce, který je obeznámen s psychologickými dopady rakoviny. Díky spolupráci s dalšími lidmi s rakovinou mají tito terapeuti často tipy a nápady, které vám mohou pomoci vyrovnat se, aniž by měli pocit, že začínáte od nuly a znovu objevujete kolo.

V posledních letech technologie ještě více usnadnily poradenství pro lidi s rakovinou. Mnoho onkologických poradců nyní nabízí poradenství přes Skype, telefon nebo online, takže nemusíte ani odcházet z domova.

Ne každý najde útěchu v rozhovoru s poradcem, ale stále existují strategie zvládání, které vám mohou pomoci, když budete čelit těmto těžkým dobám. Možná budete chtít začít žurnálovat svou cestu rakoviny a používat pero a papír k vyjádření toho, co je ve vašem srdci, což způsobí největší sklíčenost a úzkost. Mnoho lidí si prostřednictvím deníku také více uvědomilo stříbrné obložení rakoviny a také začalo hledat další. Pokud si nemůžete myslet na nic pozitivního, co přišlo z vaší dosavadní cesty k rakovině, zkuste myslet na někoho, koho si užíváte a koho byste nepotkali, kdybyste rakovinu neměli.

Někteří lidé zjišťují, že hledání nové vášně nebo péče o jejich duchovnost pomáhá; cokoli, co vám dokáže odtrhnout mysl od každodenního života žít jako někdo s rakovinou, i když jen na chvíli.

Fyzický

Rakovina ústní dutiny je jedním z nejnáročnějších druhů rakoviny, kterému fyzicky čelíte, ať už vaše léčba zahrnuje chirurgický zákrok, chemoterapii, radiační terapii nebo jinou léčbu. Budeme sdílet několik tipů, jak se vypořádat s běžnějšími fyzickými problémy, ale jedním z nejlepších způsobů, jak zajistit, aby vaše fyzické příznaky byly optimálně kontrolovány, je pečlivě vybrat tým péče o rakovinu, který má vaše záda.

Výběr týmu péče o rakovinu

Pokud vám byla nedávno diagnostikována, jedním z nejdůležitějších kroků je najít onkologický tým, kterému můžete důvěřovat. Stejně jako se instalatéři liší svou odborností, liší se i lékaři. Dokonce i odborníci v oboru, jako je ucho, nos a krk (ORL), mají často zvláštní zájmy a silné stránky.

Hledání chirurga s odbornými znalostmi je obzvláště důležité u rakoviny ústní dutiny, jako je rakovina jazyka, protože zkušenosti a doporučení se mohou velmi lišit. Zkušenější chirurg bude schopen nejlépe zachovat funkci v oblasti vaší rakoviny, čímž sníží dlouhodobé potíže, které mohou nastat při činnostech, jako je mluvení a jídlo.

Při výběru chirurga je v pořádku ptát se na to, kolik zákroků provedl.

Diskusní průvodce pro lékaře orální rakovině

Získejte našeho tisknutelného průvodce pro další schůzku s lékařem, který vám pomůže klást správné otázky.

Pošlete sobě nebo někomu blízkému.

Tento průvodce po diskusi s lékaři byl odeslán na adresu {{form.email}}.

Byla tam chyba. Prosím zkuste to znovu.

Získání druhého názoru může být také velmi důležité. To vám nejen umožní lépe porozumět různým metodám, kterými lze rakovinu léčit, ale také vám dá jistotu, že jste se rozhodli správně, pokud byste měli začít pochybovat. Často se doporučuje, aby lidé získali druhý názor v jednom z větších onkologických center určených Národním institutem pro rakovinu. Jedná se o centra excelence, kde odborníci mají nejnovější informace o nejnovějších způsobech léčby. Často také mají přístup k většímu počtu klinických studií.

Vzhledem k tomu, že mnoho lidí se daří dobře a přežívá roky a desetiletí, je nezbytné mluvit se svými lékaři nejen o krátkodobých vedlejších účincích, ale také o potenciálních dlouhodobých vedlejších účincích léčby rakoviny.

Obhajujete sami sebe

I když jste někoho, kdo je tichý nebo plachý, naučit se ve své péči o rakovinu prosazovat sebe sama může mít velký rozdíl jak v kontrole, kterou cítíte nad svou léčbou, tak i ve výsledcích. Pokud se vám nedaří postavit se za sebe a klást otázky, najděte přítele nebo člena rodiny, kteří by byli ochotni vás zastávat. Mít u sebe někoho, kdo si může dělat poznámky a klást otázky, je k nezaplacení, protože uprostřed úzkosti z rakoviny je snadné zapomenout i na vaše nejnaléhavější obavy.

Neméně důležitý je čas věnovat se rakovině. Pokud si nejste jisti, jak začít hledat dobré informace o rakovině online, zeptejte se svého onkologa nebo chirurga, co by doporučila, abyste se dozvěděli více.

Jíst a pít

V závislosti na konkrétní rakovině a konkrétní léčbě, kterou podstoupíte, může nastat řada problémů. Někteří lidé potřebují pro výživu během léčby a při hojení nasogastrickou sondu (NG sondu) nebo žaludeční sondu (G sondu). I když jste schopni jíst, mohou se u vás vyskytnout potíže s polykáním (zejména pokud máte ozařování) a velmi sucho v ústech. Může mít několik tipů, které vám pomohou, pokud máte pocit, že se můžete udusit, a může s vámi mluvit o tom, jak zvládnout někdy panické pocity, které tyto vjemy mohou způsobit.

Lékař může doporučit měkkou stravu a umělé sliny, aby vaše ústa byla vlhká a pohodlná.

Kvůli suchu a dalším faktorům je velmi důležité dodržovat správnou dentální hygienu (i když ne vždy pohodlnou). Kromě potíží s polykáním nebo žvýkáním a snížené chuti k jídlu může léčba rakoviny ústní dutiny vést k problémům s chutí. Chirurgie a ztráta tkáně jazyka mohou vést ke ztrátě chuti a chemoterapie může způsobit nepříjemný pocit chuti, který byl vytvořen jako „kovová ústa“. Změny stravovacích návyků při poruchách chuti vám mohou pomoci vyrovnat se s oběma těmito obavami.

Ztráta chuti k jídlu a hubnutí

Ztráta chuti k jídlu a ztráta hmotnosti jsou obzvláště znepokojivé, protože kombinace neúmyslného hubnutí, ztráty svalové hmoty a ztráty chuti k jídlu jsou příznaky syndromu známého jako rakovinová kachexie. To může nejen povzbudit vaši energii, ale také to sníží vaši schopnost snášet léčbu rakoviny a schopnost uzdravovat se.

Jíst malá a častá jídla, užívat doplňky bílkovinného prášku a vybírat si kalorické potraviny vám mohou pomoci udržet si váhu.

Tracheostomie nebo péče o stomie

U některých lidí s rakovinou ústní dutiny se provádí tracheostomie. Pokud to uděláte, sestra péče o stomii s vámi bude pracovat, aby vás naučila, jak zvládnout stomii, a diskutovat o případných obavách. Tracheostomie může být často uzavřena po dokončení léčby, i když u některých typů rakoviny ústní dutiny, jako jsou ty v hlasové schránce, je nutná trvalá stomie.

Únava

Únava je nejčastějším příznakem rakoviny a léčby rakoviny a pro mnoho lidí je nejvíce frustrujícím příznakem.

Únava z rakoviny je na rozdíl od běžné únavy. Není to únava, kterou byste mohli prosadit, nebo ta, která po dlouhé noci spánku ustupuje. Mnoho lidí je frustrováno, že nejsou schopni dělat věci, které dělali před rakovinou, a tato frustrace je zdůrazněna, když rodina a přátelé nechápou, proč máte tak málo energie. Některé tipy, které pomohly lidem vyrovnat se s únavou z rakoviny, zahrnují:

• Stanovení priorit: Vyberte činnosti, které musíte bezpodmínečně udělat, a proveďte je nejdříve. To znamená, že je mnohem snazší vyrovnat se s rakovinou, pokud si uděláte čas na to, abyste udělali některé z věcí, které se vám nejvíce líbily před diagnózou. To by mohlo znamenat klidnou procházku a jednoduše nechat kuchyňský nepořádek na další den.
• Delegování: Příliš mnoho lidí se snaží být hrdiny a dělat všechno sami během léčby rakoviny. Toto je nastavení pro vyčerpání a další frustraci. Může být obtížné požádat o pomoc a zejména ji přijmout. Možná budete muset nejprve projít pohyby (falešné, dokud to neuděláte). Z dlouhodobého hlediska však lidé často zjistí, že učení se přijímat je jednou z nejlepších lekcí z rakoviny. To je nejen užitečné pro vás, ale může to pomoci i vašim blízkým. Jednou z nejčastějších stížností milovaných pacientů s rakovinou je pocit bezmocnosti. Přiřazení některých úkolů vašim blízkým k dokončení jim může skutečně pomoci vyrovnat se s tímto problémem.
• Trochu cvičení: Je to poněkud neintuitivní, ale mírné množství cvičení může snížit únavu i úbytek hmotnosti u těch, kteří se vyrovnávají s léčbou rakoviny.

Problémy s řečí

Pokud vaše rakovina zahrnuje váš jazyk, rty, hlasovou schránku nebo pokud máte odstraněných několik zubů, může být mluvení obtížné. Můžete mít jen mírné problémy nebo budete muset intenzivně spolupracovat s logopedem, abyste obnovili normální řeč.

Naštěstí může být logopedie při obnově řeči pozoruhodná. Během léčby mnoho lidí frustruje, když se snaží komunikovat své potřeby s blízkými a účastnit se rozhovorů. Je důležité vést otevřený rozhovor o tomto problému.

Můžete být frustrovaní, že je těžké se vyjádřit, a vaši blízcí, zvláště když jste unavení, mohou být frustrovaní, že vám nerozumí. Tato kombinace může vést ke konfliktu a někdy i nelibosti, pokud není řešena. V takových situacích je velmi užitečné, abyste se vy i váš pečovatel zapojili do podpůrné komunity (viz níže), kde oba můžete mluvit s ostatními, kteří čelili podobným problémům.

Rekonstrukční chirurgie

Někdy léčba rakoviny ústní vyžaduje další rekonstrukční chirurgický zákrok, což může být velmi náročné. Pro mnoho nově diagnostikovaných lidí existuje pocit „umím to“ hned na začátku. Síla, kterou můžete zpočátku pociťovat, však může rychle ubývat, jak se zdá, že léčba a rekonstrukční operace pokračují navždy. Je smutné, že přátelé, kteří jsou zvyklí na lidi s jinými typy rakoviny, si možná neuvědomují, jak zdaněný a zdlouhavý je tento proces. Opět je důležité mít poctivé rozhovory.

Sociální

Jedinou věcí, která se nemění společensky nebo ve vztazích s rakovinou, je samotná změna. Sociální vztahy jsou nesmírně důležité, když se vyrovnáváte s rakovinou, a u některých druhů rakoviny silná sociální síť ve skutečnosti souvisí s přežitím. Zároveň se po diagnóze téměř nevyhnutelně mění vztahy.

Změny vztahů

Mnoho lidí se cítí frustrovaných a dokonce zrazených, když se zdá, že blízcí přátelé zmizí po diagnóze rakoviny. Pokud jste to zažili, nejste sami. Může být velmi zraňující, když ti, od kterých byste očekávali, že budou blízko a blízko, nejsou.To neznamená, že jsou špatní lidé. Někteří lidé místo toho prostě nemají drát, aby se dobře vyrovnali s přítelem, který bojuje o přežití, nebo je pro ně příliš obtížné zvládnout mnoho otázek, které mu na mysl přináší život ohrožující diagnóza.

Současně s tím, jak se některá přátelství vytratí, pravděpodobně zjistíte, že se sbližujete s přáteli, kteří byli kdysi jen známí, nebo dokonce s lidmi, které jste před vaší diagnózou neznali.

I když to bolí, cítit, jak se někteří přátelé odtáhli, zkuste se zaměřit na ty přátele a členy rodiny, kteří ukazují, že s vámi budou, i když je to těžké.

Jizvy a sebeúcta

Přátelé se mohou odtáhnout, ale ti, kteří čelí rakovině ústní dutiny, se mohou také nevědomě oddělit kvůli jizvám a tělesné urážce rakoviny. Nejen, že tyto jizvy ovlivňují sebevědomí, ale mohou vést k tomu, že se lidé budou izolovat i od přátel, kterým změny dobře vyhovují. Náš vzhled ovlivňuje to, jak se cítíme více, než si uvědomujeme, a pokud máte rakovinu, která vede k viditelným jizvám, můžete se cítit naštvaní, depresivní a beznadějní.

Hledání způsobů, jak se i přes vaše jizvy cítit krásně nebo hezky, může být uzdravující, i když je nejprve musíte vynutit a trochu předstírat. Pokud jste dostatečně uzdraveni na to, abyste na svou pokožku aplikovali kosmetiku, maskovací make-up může maskovat nejednu jizvu. Nalezení krásných šátků a dalšího příslušenství může také přidat zvláštní nádech, zatímco bude rušit viditelné jizvy. Pro ženy program Look Good Feel Better nabízí bezplatné líčení a návody na líčení pro ty, kteří se vyrovnávají s rakovinou.

Stigma

Existuje stigma, které může jít s rakovinou ústní dutiny podobně jako stigma těch, kteří mají rakovinu plic. V minulosti byla rakovina ústní dutiny mnohem častější u lidí, kteří silně kouřili a pili přebytečný alkohol. Ale i když jste kouřili, nikdo si nezaslouží rakovinu. Nyní, když se lidský papilomavirus (HPV) podílí na mnoha případech rakoviny ústní dutiny, může být stigma rakoviny způsobené sexuálně přenosným virem také srdcervoucí. Je důležité mít na paměti, že velké procento dospělých ve Spojených státech bylo infikováno alespoň jedním kmenem viru.

Za nic, za co byste se měli stydět, by se přátelé měli soustředit na to, jak vás mohou podporovat, nikoli na možné příčiny rakoviny.

Skupiny podpory a komunita podpory

Jak milující a starostliví mohou být vaši přátelé a členové rodiny, v rozhovoru s někým, kdo čelí stejným výzvám, je něco zvláštního. Existuje celá řada online podpůrných skupin a komunit, kterých se můžete účastnit z pohodlí domova. Fórum podpory nadace Oral Cancer Foundation je skupina pro pacienty i pečovatele o ty, kteří čelí rakovině ústní dutiny. Inspire and the Head and Neck Cancer Alliance Support Community je další aktivní komunita lidí žijících s touto chorobou. Existují také facebookové skupiny zaměřené na rakovinu ústní dutiny. Na Twitteru můžete najít další, kteří žijí, zkoumají nebo léčí rakovinu ústní dutiny pomocí hashtagů #orální rakovina nebo #headandneckcancer.

Trávit čas s přáteli (kromě restaurací)

Sociální podpora je tak důležitá, ale bohužel běžnou společenskou minulostí je setkávání s přáteli a oběd a večeře. Jak se uzdravujete z léčby, můžete se cítit velmi rozpačitý při jídle na veřejnosti. Spíše než se omlouvat, proč nechcete chodit s přáteli, sdílejte pravdu. Řekněte jim, že byste s nimi chtěli trávit čas, ale raději by se to nemělo točit kolem jídla. Možná by byla lepší volba projít se, navštívit botanickou zahradu nebo jít na film.

Praktické záležitosti

Většina lidí bohužel nemůže jednoduše pozastavit svůj dřívější život, když jim je diagnostikována rakovina. Problémy s pojištěním se objeví hned, když potřebujete ošetření. Účty nadále přicházejí do vaší poštovní schránky. A je tu také vaše práce a děti, na které byste měli myslet. Jaké jsou některé tipy pro zvládání?

Kariéra / zaměstnání

Pokud pracujete mimo domov, jedním z rozhodnutí, která budete muset udělat, je, zda si budete moci (nebo si můžete dovolit) vzít volno. Pokud vaše pojištění poskytuje váš zaměstnavatel, může to být děsivější. Budete také muset čelit otázce, kolik hodláte sdílet se svým zaměstnavatelem a / nebo spolupracovníky. Neexistuje správná odpověď o tom, kolik nebo kdy sdílet, protože to, co je nejlepší, závisí na mnoha faktorech.

Než s někým promluvíte, je užitečné zkontrolovat vaše práva jako zaměstnance. Pokud pracujete pro společnost, která má více než 50 zaměstnanců, musí společnost zajistit přiměřené úpravy. Pro každého se budou lišit, ale mohou zahrnovat příležitost pracovat na dálku nebo začít svůj den později kvůli únavě.

Pro ty, kteří hledají pomoc při rozhodování o zaměstnání nebo chtějí dále porozumět zákonným předpisům, je organizace Cancer and Careers vynikajícím zdrojem. Poskytují rozsáhlé informace a podporu a podporu pro ty, kteří se snaží vyvážit rakovinu a práci.

Problémy s pojištěním

Zdravotní pojištění má mnoho lidí s rakovinou pocit úzkosti. S počtem různých dostupných plánů, z nichž všechny mají různé sítě, je užitečné věnovat si chvilku a pečlivě si přečíst zásady. Dozvíte se více o službách v síti, než se náhodou dostanete ze péče o síť. Pokud je nejlepší lékař pro vaši konkrétní rakovinu mimo síť, jsou k dispozici možnosti. To znamená, že je důležité předem si promluvit se svou pojišťovnou. Mezi pacienty, kteří přežili rakovinu, se často diskutuje o chybách ve zdravotním pojištění, které při tom udělali. Přezkoumání vašeho plánu může trvat i 15 až 20 minut, což často snižuje pravděpodobnost, že budete mít svůj vlastní příběh ke sdílení.

Často, pokud odborník, který potřebujete, není v síti, můžete spolupracovat se svou pojišťovnou, takže tyto náklady jsou pokryty na stejné úrovni poskytovatelů v síti.

Finance

Pro velké množství lidí mohou být finance výzvou, která značně zvyšuje stres z života s rakovinou. Méně času stráveného léčbou a více účtů za lékařskou péči se často rovná úzkosti z vydělávání peněz.

Když vám bude poprvé diagnostikována, finance nebudou (a neměly by) být vaším hlavním zájmem, ale z dlouhodobého hlediska může pomoci několik kroků. Někteří lidé začnou psát poznámkový blok a určí soubor, ve kterém budou uloženy všechny účty spojené s rakovinou. Kromě sledování účtů za lékařskou péči, vedení příjmů a evidence všech výdajů se vám může vyplatit, pokud jde o daňový čas a výpočet daňových odpočtů souvisejících s rakovinou.

Pokud bojujete s financemi, promluvte si se sociálním pracovníkem ve vašem onkologickém centru. Existuje řada možností finanční pomoci pro lidi s rakovinou, od pomoci na předpis až po granty na pomoc dětem. Pokud máte stále potíže s dosažením svých možností, možností, která se osvědčila pro mnoho lidí, je plánování finanční sbírky. Ať už to znamená tradiční sbírku, nebo online účet Go Fund me, často existuje mnoho lidí, kteří vám ochotně pomohou snížit vaši finanční úzkost, abyste se mohli soustředit na uzdravení.

Pro rodinu a přátele

Jen velmi málo lidí čelí rakovině samo a vzestupy a pády a výzvy ovlivňují rodinu a přátele mnoha způsoby. Zvláštní role, kterou pečovatelé hrají, vedla ke slovu „přeživší“. Nemusíme chápat důležitou roli, kterou hrajete pro svého blízkého, ale chceme zdůraznit, že se o sebe i nadále staráte. Syndrom vyhoření je mezi pečovateli příliš běžný a obvykle k němu dochází, když se snažíte být vším, co váš milovaný potřebuje. Péče o sebe jako pečovatele znamená dobře se najíst a mít čas pro sebe, ale také trávit čas s ostatními, abyste mohli tankovat.

Studie z roku 2017 zabývající se nenaplněnými potřebami pečovatelů zjistila, že potřeba relační podpory je tou největší potřebou těch, kteří přežili péči o blízké s rakovinou ústní dutiny.

Pokud jste právě zahájili svoji cestu jako pečovatel / spoluzůstalý, možná vás zajímá, kde začít. Vynikajícím zdrojem pro pečovatele je praktická a praktická kniha Co-Surviving Cancer: The Guide for Caregivers, Family Members, and Friends of Adults Living with Cancer, autor: Katie Brown, OPN-CG.