Přehled bolesti hlavy u dětí

Bolesti hlavy jsou docela časté u dětí a jsou častější u chlapců před pubertou a u dívek po pubertě (kvůli hormonálním změnám spojeným s menstruačním cyklem).

Pojďme získat základní znalosti o bolestech hlavy u dětí, abyste se snad mohli cítit v pohodě, ale také vědět, kdy se obrátit na dětského lékaře.

PhotoAlto / Laurence Mouton / Getty Images

Mohou být bolesti hlavy u dětí známkou něčeho vážného?

Ačkoli rodiče mají tendenci se obávat možnosti, že bolest hlavy naznačuje něco vážného, ​​například nádor na mozku, velká většina bolestí hlavy není způsobena vážným základním stavem. Ve skutečnosti je nejčastější příčinou bolesti hlavy u dětí nástup běžného krátkodobého onemocnění, jako je nachlazení nebo chřipka.

Druhy bolesti hlavy, které děti mají

U dětí existují dvě hlavní kategorie bolestí hlavy:

• Primární bolesti hlavy: Bolesti hlavy nezpůsobené základním zdravotním problémem, včetně migrény, tenzní bolesti hlavy a méně časté klastrové bolesti hlavy.
• Sekundární bolesti hlavy: Bolesti hlavy, které se vyskytují jako vedlejší produkt jiných stavů, jako je virové onemocnění nebo infekce dutin, uší nebo očí, meningitida, poranění hlavy, mozkový nádor, stres, úzkost, deprese nebo vedlejší účinek některých léků.

Migrény

Migrény mají tendenci běžet v rodině. Ve skutečnosti většina dětí, které trpí migrénovými bolestmi hlavy bez aury, mají členy rodiny, kteří tento stav sdílejí.

Jak je tomu u dospělých, takové děti mohou zjistit, že jejich migrény jsou vyvolávány řadou věcí, například:

• Zpracované potraviny
• Uzená masa
• Starší sýr
• Ořechy
• Čokoláda
• Sodovky
• Citrusové plody
• Hlad
• Dehydratace
• Únava
• Narušení normálních spánkových vzorců
• Nadměrná aktivita
• Stres a úzkost
• Kinetóza
• Některé léky

Ve srovnání s dospělými mají migrény u dětí tendenci být mnohem kratší, někdy trvají jen dvě hodiny.

Příznaky migrénových bolestí hlavy u dětí mohou také zahrnovat:

• Přítomnost aury (doba těsně před bolestí hlavy, během níž si dítě může všimnout zvláštních záblesků světla nebo barev)
• Pulzující nebo bušící bolest hlavy na obou stranách hlavy (jednostranná bolest hlavy je častější u dospělých)
• Bolest hlavy na čele nebo spáncích
• Zvýšená bolest při fyzické aktivitě
• Citlivost na světlo nebo zvuk nebo obojí - děti to mohou obtížně formulovat
• Citlivost na vůni
• Autonomní příznaky (např. Rýma nebo slzení očí)
• Bolest břicha
• Nevolnost a zvracení
• Točení hlavy
• Obtížné myšlení

Napínací bolesti hlavy

Děti s tenzními bolestmi hlavy popisují svou bolest jako pocit těsného stlačení bolesti kolem hlavy a jejich bolesti hlavy jsou často doprovázeny napnutými nebo bolestivými svaly na krku a ramenou.

Napěťové bolesti hlavy se mohou objevit, když je dítě ve stresu nebo má potíže s zvládáním úzkosti nebo emocionální situace. Délka takových bolestí hlavy se může značně lišit, od 30 minut nebo méně, až po několik dní.

Klastrové bolesti hlavy

I když je to u dětí neobvyklé, klastrové bolesti hlavy vážně narušují schopnost dítěte normálně fungovat. Tyto bolesti hlavy se cítí jako silná, ostrá, pronikavá bolest na jedné straně hlavy. I když jsou tyto bolesti hlavy extrémně bolestivé, jsou obvykle krátké a obvykle vymizí asi za tři hodiny.

Kdy by vaše dítě mělo navštívit lékaře

Pokud má váš syn nebo dcera bolest hlavy, která je zjevně spojena s něčím jako nachlazení nebo ušní infekce, nemusíte své dítě spěchat do ordinace lékaře. Ale pokud má pravidelné záchvaty bolesti hlavy, které nejsou spojeny s mírným onemocněním, měli byste zavolat dětského lékaře, abyste zjistili, zda je nutné hodnocení.

Okamžitě si ihned domluvte schůzku, pokud bolesti hlavy začínají poté, co vaše dítě utrpělo poranění hlavy nebo pokud se bolesti hlavy týkají některé z následujících stavů:

• Silně deaktivující
• Popsáno vaším dítětem jako „nejhorší bolest hlavy“ v jeho životě
• Zvyšování frekvence
• Vyskytuje se měsíčně nebo častěji
• Způsobí, že se vaše dítě probudí ze spánku, nebo se vaše dítě probudí s bolestí hlavy
• Doprovázeno:
  • Zvracení
  • Změny vidění
  • Jakékoli další zvláštní nebo znepokojující příznaky, včetně změn nálady nebo osobnosti, slabosti, obtíží s chůzí nebo mluvením, problémů s pamětí, ztráty kontroly nad střevem nebo močovým měchýřem nebo zmatenosti
  • Horečka, ztuhlý krk nebo bolest krku

Jak pomoci vašemu dítěti vyhnout se bolestem hlavy

Nejjednodušší kroky, jak se vyhnout bolesti hlavy, jsou nejdůležitější. Zajistěte, aby vaše dcera nebo syn pravidelně jedl, zůstal hydratovaný a měl dostatek spánku. Pokuste se identifikovat zdroje stresu v životě vašeho dítěte doma nebo ve škole a pomozte je zmírnit.

Pokud vaše dítě pravidelně bolesti hlavy, zvažte vedení deníku bolesti hlavy. Toto je místo, kde byste vy nebo vaše dítě měli podrobně zaznamenávat, co se stalo v den bolesti hlavy, jako způsob, jak si všimnout „spouštěčů“, které by mohly být příčinou bolesti hlavy.

Do deníku si můžete zapisovat informace o každé bolesti hlavy, například datum, kdy k ní došlo, jak dlouho to trvalo a jak silné to bylo. Uveďte také informace o tom, co se toho dne dělo s vaším dítětem, včetně podrobností o jídle, spánku, cvičení, stresu, neobvyklých činnostech nebo expozici pachům nebo chemikáliím.

Jakmile zjistíte faktory, které by mohly být součástí spouštění bolesti hlavy vašeho dítěte, můžete se pokusit tyto spouštěče z života vašeho dítěte odstranit nebo najít strategie, které vašemu dítěti pomohou vyrovnat se s jeho jedinečnými spouštěči.

Léky

K úlevě od bolesti hlavy lze použít volně prodejná analgetika, jako je Tylenol (acetaminofen) a nesteroidní protizánětlivé látky (NSAID), jako je ibuprofen. Pamatujte však, že byste nikdy neměli dávat aspirin nebo přípravky obsahující aspirin dětem nebo dospívajícím na virové infekce (s horečkou nebo bez ní), protože to zvyšuje riziko vážného onemocnění zvaného Reyeův syndrom.

Je důležité si uvědomit, že migrény se mohou od dítěte k dítěti a jak dítě roste, značně lišit. Některé bolesti hlavy u dětí jsou navíc odolnější vůči léčbě léky. V závislosti na věku vašeho syna nebo dcery a na tom, zda jsou bolesti hlavy rezistentní, může lékař předepsat silnější lék na předpis nazývaný triptan, jako je nosní sprej Imitrex (sumatriptan). Sumatriptan a sodná sůl naproxenu (nazývané Treximet) mohou být účinné při léčbě migrény u dospívajících.

Pokud má vaše dítě velmi časté epizody migrény, měli byste se zeptat, zda by mohlo mít prospěch z preventivních léků, jako je Topamax (topirimate).

Jiné možnosti

Pokud se zdá, že váš syn nebo dcera mají vysokou úroveň stresu, nebo pokud máte pocit, že úzkost přispívá k jejich bolestem hlavy, zvažte hledání způsobů, jak pomoci vašemu dítěti naučit se odpočívat. Biofeedback a meditace mohou vašemu dítěti pomoci vyrovnat se se stresem samo-uklidňujícím způsobem. ['; ve škole může být také užitečné. Kognitivní behaviorální terapie může pomoci naučit vaše dítě, jak nahradit negativní stresující myšlenky a vzorce chování pozitivnějšími.

Slovo od Verywell

Nakonec většina dětí s bolestmi hlavy ví, co potřebují, což obvykle zahrnuje tichou, temnou místnost, mimo jakýkoli hluk nebo vzrušení. Některé děti uklidňuje chladný hadřík umístěný na čele. Spánek je často nejlepší lék. A konečně, pravidelné cvičení a výživná strava mohou přispět k zmaření bolesti hlavy vašeho vzácného člověka.