Kdy jste naposledy hovořili o hovno s lékařem? I pro nás časté návštěvníky s fibromyalgií a syndromem chronické únavy je zřídka pohodlné diskutovat o věcech, které děláme v koupelně, nebo o částech těla s nimi spojených.
Marlene Ford / Getty ImagesHanba a ticho kolem problémů s střevem a močovým měchýřem je něco, co musíte překonat a překonat. Věděli jste, že kromě syndromu dráždivého tračníku (IBS) jsou pacienti s fibromyalgií a syndromem chronické únavy obzvláště náchylní k bolestivému stavu močového měchýře zvaného intersticiální cystitida (IC)? Bolest z kteréhokoli z těchto stavů může být vysilující. vlastní, a mnoho lidí, kteří jimi trpí, se bojí být v situacích, kdy se nemusí dostat včas na toaletu.
Příznaky
Zeptejte se svého lékaře na IBS, pokud máte některý z následujících příznaků:
- Bolesti břicha, které jsou zmírněny pohybem střev
- Pravidelný průjem nebo zácpa (někdy se navzájem střídají)
- Plyn a nadýmání
Kromě toho byste měli informovat svého lékaře, pokud máte nějaké změny ve stolici. To je často známkou toho, že se ve vašem systému něco pokazilo. Může to být také vedlejší účinek léků nebo doplňků.
Uvědomte si, že bolest močového měchýře a další problémy s močením nejsou příznaky fibromyalgie nebo syndromu chronické únavy. Mohou to však být příznaky IC. Mezi další příznaky IC patří:
- Bolestivé močení (často chybně diagnostikováno jako infekce močových cest)
- Naléhavá a častá potřeba jít (osmkrát nebo vícekrát denně)
- Pánevní bolest
- Bolest po pohlavním styku
Pokud máte podezření, že máte IC, sdělte to svému lékaři. Je to vzácné, takže mnozí z nich se s tím nikdy předtím nesetkali a nepoznali to. (Pokud je bolest primárně spojena s pohlavním stykem, musíte se také zeptat svého lékaře na vulvodynii, která je také běžná.)
Proč ta hanba?
Pamatujete si, když slova „čůrat“ nebo „hovno“ byla o nejzábavnějších věcech vůbec? Komediální zábava je plná prdových vtipů, které s přibývajícím věkem obvykle ztrácejí na přitažlivosti. Je zvláštní, že tyto problémy nejdříve považujeme za veselé a poté, co jsme dost starí na to, abychom se s nimi pokazili, ochromíme hanbou.
Když se podíváte na proces učení dětí, můžete vidět, jak se to vyvíjí: nejprve oslavujeme každé vítězství v koupelně a učíme je slova komunikovat o jejich nočních potřebách; pak, když začnou používat ten slovník, aby byli vtipní, řekneme jim, že je to špatné; když nastoupí do školy, zjistí, že „slova do koupelny“ nejsou ve třídě povolena.
Jakmile jsou děti vyškoleny na nočník, každá zpráva, kterou dostanou, je „špinavá a špinavá a nemluvíme o tom!“ Není divu, že se zdráháme to vychovávat, zvláště na tom nejzávažnějším místě: v ordinaci lékaře.
Příprava na konverzaci
Možná se tedy ocitnete jako umrtvený a pomyslíte si: „Ale jak to mohu vyvést?“ Možná vás ochromí strach z toho, jak by to bylo trapné.
Chcete vědět, co je pravděpodobnější? Že váš lékař nebude reagovat jinak, než kdybyste řekl: „Hej, doktore, bolí mě koleno.“ Pro lidi, kteří pracují v oblasti medicíny, je to něco, s čím se vypořádáte, takže nedostanete nepříjemnou reakci, jako když vychováváte tabuizované téma v sociálním prostředí.
Pokud si stále nedokážete představit, že byste někdy mluvili se svým lékařem o určitých příznacích, vyzkoušejte tyto věci:
- Zapište si své příznaky, aby lékařská ordinace nebyla prvním místem, kde se je snažíte vyjádřit.
- Hledejte lékařskou terminologii, která nahradí slova, která vám nejsou příjemná.
- Procvičte si nahlas vyslovení příznaků.
- Pokud stále nemůžete čelit tomu, abyste je řekli svému lékaři, předejte mu svůj seznam.
Slovo od Verywell
Důležité je, že jste si vědomi toho, co se děje se zdravím střev a močového měchýře, a že řeknete svému lékaři, co se děje. Stav vašich odpadních produktů odráží stav vašeho celkového zdraví a vy si nemůžete dovolit nechat problémy narůst a hnisat, protože se stydíte o nich mluvit.
