Pokud nestačilo mít rakovinu a projít vyčerpávajícími cykly léčby, teď také musíš přijít o vlasy? Pokud pociťujete úzkost a vztek, nejste v žádném případě sami.
Steve Mason / Stockbyte / Getty ImagesVypadávání vlasů je jedním z nejobávanějších vedlejších účinků chemoterapie, která funguje zaměřením na nejrychleji rostoucí buňky ve vašem těle. Mezi nejrychleji rostoucí buňky patří vlasové folikuly, které se dělí každých 23 až 72 hodin.
Z tohoto důvodu je vypadávání vlasů jedním z nejběžnějších - a nejhorších - vedlejších účinků léčby rakoviny. Nejdůležitější je vědět, že až na extrémně vzácné případy vlasy dorostou. Prognóza je tedy velmi příznivá.
Druh vypadávání vlasů, který přichází s chemoterapií
Ztráta vlasů vyvolaná chemoterapií se nazývá anagen effluvium, což je difúzní ztráta vlasů v důsledku expozice léku toxickému pro vlasovou matrici. Zatímco u některých lidí s rakovinou dochází k viditelnému ztenčení vlasů, včetně obočí a řas, u jiných dojde k úplnému vypadávání vlasů.
Závažnost ztráty je často přímo spojena s typem použitých chemoterapeutických léků, použitou dávkou a četností jejich podávání; vyšší dávky jsou spojeny s vážnější ztrátou.
Ať už si jednoduše všimnete více vlasů ve svém kartáči, nebo ve sprše vypadávají shluky, vypadávání vlasů může být emocionálně zničující - zejména pro ženy - a podpora blízkých je v tuto chvíli zásadní. Kromě dopadu léčby na vlasy může chemoterapie a ozařování také způsobit katastrofu na pokožce, což ztěžuje péči o pokožku hlavy.
Naštěstí existuje mnoho kroků, které můžete podniknout, abyste se během léčby cítili pohodlněji a měli jistotu o sobě a svém vzhledu. Pamatujte, že jste součástí obrovské komunity žen, které procházejí a prošly těmito výzvami a které pravděpodobně cítily přesně to, jak se nyní cítíte.
Jak zacházet s vlasy, když vypadnou
Vypadávání vlasů při chemoterapii má dvě formy: lámání vlasů a skutečné vypadávání vlasů. I když neexistuje správný nebo špatný způsob péče o pokožku hlavy, existuje mnoho užitečných návrhů.
- Zeptejte se poskytovatelů zdravotní péče na léčbu za studena: Někteří pacienti používají k ochraně vlasů tuto terapii, která je v Evropě široce používána. Zmrazuje pokožku hlavy, snižuje účinky chemoterapie na vlasy hlavy a zpomaluje jejich vypadávání. Zatímco mnoho žen uvádí skvělé výsledky, tato metoda může být nákladná.
- Udělejte co nejméně se svými vlasy: Slouží to jednak ke snížení psychické zátěže, jednak k minimalizaci zlomení a ztráty způsobené přílišným kartáčováním, taháním nebo úpravou vlasů. Můžete šamponovat a kondicionovat často, pokud chcete, ale obecně stačí umytí vlasů jednou nebo dvakrát týdně.
- Při manipulaci s vlasy buďte šetrní: Při čištění používejte hřeben se širokými zuby. Možná budete chtít v noci nosit síťku na vlasy, která zabrání vypadávání vlasů ve shlucích na polštáři a ráno si je budete muset uklidit.
- Vyberte si produkty pro mírnou péči o vlasy: Mnoho šamponů má vůně a drsné chemikálie, které slouží pouze k vysušení již podrážděné pokožky. Naopak kondicionéry mohou být někdy příliš mastné nebo obsahovat změkčovadla, zvlhčovadla, která jednoduše nepotřebujete. Pokud jde o čištění vlasů, prvním pravidlem je zjednodušení. Pokud se vaše vlasy řídnou, použijte jemnější šampon, který je šetrnější k pokožce hlavy. Lékaři často doporučují dětský šampon, který má správnou rovnováhu pH pro suchou, zanícenou pokožku. Pokud je pokožka hlavy svědivá nebo citlivá, může obvykle pomoci tření dětského oleje nebo minerálního oleje.
- Zvažte nový účes: Pokud vaše vlasy úplně nevypadly, možná budete chtít uvažovat o novém účesu, který nevyžaduje tolik fénování, curlingu nebo vlasových produktů. Například pixie střih vyžaduje malý produkt na vlasy a umožňuje vám upravovat styl v libovolném směru, aby bylo možné skrýt řídnoucí skvrny. Některé ženy se rozhodnou oholit si hlavu, aby během léčby rakoviny potvrdily svoji moc nad tělem, a také aby se vyhnuly tomu, aby jim vypadaly vlasy - a to je také třeba vzít v úvahu.
- Přeskočte barvení nebo permeaci: Pokud jde o ošetření vlasů, lékaři téměř univerzálně nedoporučují barvení nebo trvalou chemoterapii. I když se u vás nevyskytne příliš mnoho (nebo žádné) vypadávání vlasů, chemoterapie může stále poškodit vlasovou šachtu a způsobit suchá, svědivá, šupinatá pokožka hlavy. To může vést k nepředvídatelným výsledkům při barvení nebo trvalém použití a někdy dokonce urychlit vypadávání vlasů. Navíc je téměř zaručeno, že drsné chemikálie způsobí podráždění, které nepotřebujete. Pokud je pro vás barvení vlasů opravdu důležité, rozhodněte se pro dočasné / semipermanentní barvení vlasů, které neobsahuje peroxid nebo parafenylendiamin (PPD). Pokud si chcete vlasy zesvětlit, je pravděpodobně nejlepší počkejte, až dokončíte chemoterapii, protože tyto vlasové produkty téměř univerzálně obsahují peroxid a bělidlo.
Co dělat, jakmile to vypadne
- Vyzkoušejte paruku: I když to může připadat jako konec světa, nošení paruky vám ve skutečnosti pomůže cítit se na veřejnosti sebevědoměji - a dnes si můžete vybrat z nesčetných stylů a barev. Paruku můžete dokonce ostříhat a obarvit tak, aby odpovídala vaší přirozené barvě a stylu. Pojistné plány často pokryjí náklady na paruky u lidí podstupujících léčbu rakoviny, pokud jsou předepisovány jako „lebeční protéza.“ Existují dokonce organizace, které je poskytují zdarma. Pokud se rozhodnete nosit, pořiďte si podšívku pomoci odstranit část svědění. Můžete si objednat z neziskového webu a katalogu American Cancer Society, “tlc ” Nabídka láskyplné péče®katalog naleznete na www.tlcdirect.org nebo na telefonním čísle 1-800-850-9445. Můžete také požádat svůj tým zabývající se rakovinou a další pacienty o doporučení, nebo vyhledat online místní paruky.
- Noste šátek, který chrání vaši pokožku hlavy: Pokud se vám paruka necítí dobře, noste šátek, který vám poskytne ochranu před sluncem, zahřeje pokožku hlavy a bude vám příjemněji. Pokud jste venku a nic neochrání vaši pokožku hlavy, použijte UV krém s SPF nejméně 30.
Slovo od Verywell
Ačkoli jsou vlasy důležité pro sebeúctu a symbolizují ženskost v naší kultuře, zatímco bojujete s rakovinou, nejdůležitější je zůstat v boji emocionálně a psychicky silný. Vaše vlasy velmi pravděpodobně dorostou a především vás nedefinuje. Vaše síla díky nepřízni osudu ano.
.jpg)
.jpg)