Už jste někdy měli epizodu, kdy vám několik dní nekontrolovatelně škublo jedno z očí? Trhání očí, i když je otravné, obvykle není nic vážného.
Škubání oka je strašidelný pocit, protože můžete cítit, jak se vaše víčko nekontrolovatelně pohybuje. Ale to, co se vám často zdá jako obrovský pohyb, obvykle vaši přátelé ani nezjistí. Zjistěte, co to může způsobit a jak to můžete zastavit.
Verywell / Nusha AshjaeePříčiny
Oční záškuby nebo myokymie jsou nedobrovolné stahy očních víček, které obvykle postihují dolní víčko. Přesná příčina záškubu očí není známa.
V dobách zvýšeného stresu se někdy vyvíjí záškuby. Trhání očí bylo také spojeno s vysokým příjmem kofeinu, únavou nebo nadměrným mžouráním. Může se také vyskytnout po dlouhodobém čtení nebo práci na počítači.
Škubání očí je obvykle známkou toho, že si musíte odpočinout a odpočinout si. Byli jste v poslední době pod neobvyklým stresem? Zažili jste pár bezesných nocí? Někdy po dobrém spánku záškuby zmizí, ale tvrdohlavé záškuby mohou trvat i tři týdny.
Zde je několik běžných spouštěčů očních záškubů:
- Kofein nebo některé léky
- Únava způsobená nedostatkem klidného spánku
- Stres nebo úzkost
- Kouření nebo konzumace alkoholu
- Namáhání očí způsobené používáním počítače, čtením, televizí nebo jasnými světly
- Suché oči
- Alergie
Někdy se objevují záškuby víček spolu s infekcí očí nebo zánětem víček nazývaným blefaritida.
Druhy očních záškubů
Oční záškuby lze rozdělit do tří typů:
- Menší záškuby víček: Většinou je záškuby víček menší a samy odezní, obvykle během několika dní. Menší záškuby očí obvykle souvisejí se stresem nebo únavou.
- Benigní esenciální blefarospazmus: Blefarospasmus je abnormální blikání nebo záškuby víček způsobené suchými očima, Tourettovým syndromem a dalšími stavy. Termín „benigní“ se používá k označení, že stav není život ohrožující, a „zásadní“ znamená, že příčina není známa.
- Hemifaciální křeč: Násilnější záškuby očí, které někdy postihují celou stranu obličeje, se nazývají hemifaciální křeče. Hemifaciální křeč se může stát mnohem závažnějším záškubem. Tento typ záškubu může ovlivnit mluvení a stravování.
Hemifaciální křeč je obvykle způsobena zanícenými lícními nervy, ale může být výsledkem vážnějších neurologických problémů. Tento typ křečí je často léčen injekcemi uvolňujícími svaly nebo léky.
Škubání oběma očima
Pokud záškuby očí zahrnují obě oči, je možné, že máte blefarospazmus. Jedná se o chronický stav, který je nejčastější u žen nad 50 let. Blepharospasmus může postupovat do opakovaného silného zavírání očí.
Stejně jako většina očních záškubů neexistuje jednoznačná příčina, ale může se zhoršit stresem, jasnými světly, přílišným sledováním televize a únavou.
Pokud vám obě oči škubají, může být dobré poradit se s očním lékařem. Tento stav lze léčit injekcemi botulotoxinu k uvolnění svalů a zastavení křečí.
Péče o sebe a léčba
Obvyklé návrhy na záškuby, které nejsou způsobeny oční infekcí, jsou omezení kofeinu, snížení stresu a odpočinek. Ale tvrdohlavé oční záškuby se mohou velmi rychle stát velmi nepříjemnými.
Chcete-li zmírnit záškuby očí, zkuste na záškuby aplikovat teplé obklady a prsty jemně masírovat víčko. Teplým obkladem může být jednoduše čistá žínka navlhčená teplou vodou. Položte hlavu dozadu a aplikujte teplý hadřík přímo na zavřené víčko.
U záškubů očních víček, které trvají déle než dva nebo tři dny, mohou určitou úlevu nabídnout volně prodejné orální nebo lokální (oční kapky) antihistaminika. I když nejde o přímou léčbu myokamií, antihistaminika zpomalují svalové kontrakce (záškuby), takže jsou mnohem méně otravné.
Kdy navštívit očního lékaře
V případě silného záškubu očí nebo záškubu, který trvá déle než několik dní, vyhledejte očního lékaře.
Léčba silného záškubu očí může zahrnovat injekce Botoxu k paralýze očních svalů, léky na uvolnění svalů nebo chirurgický zákrok.
Slovo od Verywell
Většina očních záškubů zmizí sama za pár dní. Zkuste se uvolnit a eliminovat stres ve svém každodenním životě. Omezte kofein, hodně se vyspíte a pravidelně si odpočiňte od počítače.
